家庭の医学 健康法 ヨガ・ピラティス 太極拳
がんばらない
748円 本当に豊かな生、また死とはなんだろう。延命だけの治療には批判的であり、患者の側に立った医療を目指している名物医が、日々患者やその家族に接する中で綴った、感動エッセイ。(解説・荻野アンナ)
心の疲れをとる技術
836円 自衛隊のメンタルヘルスの教官が、「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ内容が満載。
関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ
1,650円 ムリなくずっと続けられる。いつもの食材で簡単、満足レシピ。揚げ物も、肉もデザートもOK!大文字レシピで見やすい!作りやすい!
子は親を救うために「心の病」になる
880円 親の生き方が、子を苦しめているーー精神科医が解き明かす「親と子」の真実。子は親が好きだからこそ「心の病」になり、親を救おうとしている。精神科医である著者が説く、親子という「生きづらさ」の原点とその解決。著者は「引きこもり」や「拒食症」で悩む多くの子どもたちに向き合い、心の声に耳を傾けてきた。どの...
天城流湯治法エクササイズ
1,650円 シャーマン錬堂が伝授する伊豆半島古伝の湯治法。肩・腰・ヒザの痛みやコリの手当法。
麻生れいみ式ロカボダイエット
1,430円 話題の「ロカボ食」に変えたら1年間でー20kg減!糖質オフに失敗した人でも99%成功する、たんぱく質でダイエット。糖質は元カレと同じ。1週間でスパッと“元カレ断ち”して、救世主「ケトン体」に乗り換える!やせにくい人の最終奥義…1週間完コピレシピ付き!
1586人の8割が改善したがんを治す方法
1,430円 著者は、国立九州がんセンターの ターミナルケア病棟(いまでいう緩和ケア病棟です)に勤務していました。 専門は整形外科のため、 主にがんの末期で、骨転移してしまった患者さんを担当していました。 いずれも西洋医学ではもはや打つ手のない方ばかりでした。 日々目に見えて衰えていき、ほどなく亡くなっていく姿...
いのちの使いかた【新版】
561円 生涯現役、積極的に生きるための道しるべ 2017年7月18日に105歳と9か月で亡くなられた著者の日野原重明先生。100歳を越えてなお、「積極的に生きる喜び」にあふれる生涯現役の奥義をつづった『いのちの使いかた』が新版として文庫化されました。 だれかの役に立つということは、自分という存在そのものが生かされる...
天城流湯治法エクササイズ(2)
1,650円 からだの痛みはもちろん、呼吸、疾病、うつ、不妊。様々な悩みに対応するセルフメンテナンス法。「指でほぐす」だけで、からだが一瞬で楽になる!!
死ぬ瞬間
1,210円 死とは、長い過程であって特定の瞬間ではないーー人生の最終段階と、それにともなう不安・怒り・恐怖・希望・・・・・・。二百人にのぼる患者に寄り添い、直接聞きとった“死に至る”人間の心の動きを研究した、画期的な書。
がんが消えていく生き方 外科医ががん発症...
1,760円 13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。がんの外科手術などを通してがん医療に数十年にわたって携わってきた著者が選んだ治療法とは? 腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、摘出出手術を行ったあとは再発防止のために食事の改善をはじめ、あらゆる方法を試してみた。 効果のある補完代替療法、再発防止には必...
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