一生役立つ きちんとわかる解剖学 筋肉・...
1,760円
「体が動く」のには理由がある!
基本のきからしっかり学べる解剖学の本
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解剖学の基礎知識や筋肉・骨のしくみ・働きを、
マンガと図解を多用して解説した超入門書です。
解剖学とは人体の構造を「形」と「しくみ」からひもとく学問。
マンガでは2匹の猫が解剖学の基本...
1,760円
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運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強ま...
1,738円
22万部ベストセラー待望の第2弾
食べ物には「腎臓を守る食べ物」と「傷める食べ物」の2種類があります。
では、結局、「何を食べればいいのか？」その疑問に答えます！
今のあなたに必要な食べ物の全情報
「買い物かご」「冷蔵庫」「食卓」を変えるだけで寿命を決める腎臓はこんなに長持ち！
クレアチニン値・GFRがここ...
1,738円
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和田式 老けないテレビの見方、ボケない新...
1,540円
認知症であろうとなかろうと、老後一番大切なのは「生きる意欲」だと考えます。新しいことに挑戦してワクワク、楽しく脳を使うことです。そのような信念に基づき、高齢になったら、どうすればよりよいかを記しました。
高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本になくこの本で特に注目したのは、テレビと新...
1,540円
認知症であろうとなかろうと、老後一番大切なのは「生きる意欲」だと考えます。新しいことに挑戦してワクワク、楽しく脳を使うことです。そのような信念に基づき、高齢になったら、どうすればよりよいかを記しました。
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デジタル脳クライシス
990円
デジタル機器への依存がもたらす脳への悪影響は、AIの登場でますます高まっている。「タイパ」を重視するあまりデジタル機器による「便利」「楽(らく)」に依存すれば、自分の脳が本来持っている力を衰えさせてしまうリスクがあると、著者は強く警鐘を鳴らす。「紙の本vs.電子書籍」「手書きvs.キーボード入力」????それ...
990円
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書くだけで、心がととのう ひとり会議ワー...
1,980円
大人気！
今ネットを中心に話題の自己分析シート「おひとりさま会議用紙」がワークブック化！
カラフルでバラエティ豊かな50のワークを書くだけで、心が整い、わたしらしさが見えてくる！
・忙しさに追われて自分を見失いそう
・キャリアや結婚、お金など、将来への不安や焦りがある
・モヤモヤや不安を誰かに相...
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がんばらないのに整う 麹ごはんと発酵あんこ
1,518円
いつもの調味料を変えるだけ!
不調も味覚も整える、旬を楽しむ麹のレシピ
毎週のように体調を崩す息子の体を変えたい! そうしてほみさんがたどり着いたのが、美味しくて簡単に作れる麹レシピでした。
息子さんの体調だけでなく、アトピーやアレルギー体質、便秘などが改善し、家族の体が整い出したことをきっかけに発...
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身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のル...
1,650円
★★★思い込みやウワサに振り回されていませんか？
子どもの身長が伸びる食べ物&食べ方がわかる！★★★
子どもの身長は「遺伝」よりも「何を食べるか」が大事！
身長治療のスペシャリストで【身長先生】と呼ばれる医師・田邊雄先生が、豊富な臨床経験とエビデンスから導き出した、食事で体・心・脳が健やかに育つ【成長食】...
1,650円
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看護師国家試験高正答率過去問題集
1,760円
1,760円
がっつりなのにヘルシー！ 食事制限なしの...
1,705円
40歳を過ぎたころから、そんなに食べたつもりはないのに体重が増え、45歳の時の健康診断で内臓脂肪型肥満と診断される。夫も高血圧症の診断を受け、このままでは夫婦ともに病気になってしまうと一念発起。まずは食生活を見直し、低脂質でたんぱく質をしっかり摂れるレシピを考案。インスタグラムでそのレシピを発信する...
1,705円
40歳を過ぎたころから、そんなに食べたつもりはないのに体重が増え、45歳の時の健康診断で内臓脂肪型肥満と診断される。夫も高血圧症の診断を受け、このままでは夫婦ともに病気になってしまうと一念発起。まずは食生活を見直し、低脂質でたんぱく質をしっかり摂れるレシピを考案。インスタグラムでそのレシピを発信する...
私のなかの希死念慮ちゃん
1,650円
《1,000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医が教えるメンタルケア》
希死念慮とは、「死にたいと思う気持ち」を指す言葉です。
本書は、キャラクターとして具現化した「希死念慮ちゃん」との対話を通して、あなたの心の現在地を把握し、強くしなやかに生きるための手助けになることを目指して書かれました。
希死...
1,650円
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増補改訂版パンと牛乳は今すぐやめなさい! ...
1,760円
大ヒットした「パンと牛乳は今すぐやめなさい！ 3週間で体が生まれ変わる」刊行から8年。最新情報など大幅に加筆修正した増補改訂版の登場です。
読者の方から「パンと牛乳をやめて、今まで悩んでいた症状がよくなりました」など多数の反響をいただきました。
しかし、8年たった現在、小麦製品や乳製品はすべて悪だと...
1,760円
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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ ...
1,430円
1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる！
世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法
シリーズ累計40万部突破！
1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。
本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法
「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで
近視・...
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