ハイブリッド皮膚科
1,848円
保険診療×美容医療こそが皮膚科クリニック経営を成功に導く。日本一丁寧な診療を目指す院長がたどり着いた最適解。スタッフの働き方が変わる！患者満足度が上がる！コロナ禍でも年間受診患者数５万人超！
1,848円
保険診療×美容医療こそが皮膚科クリニック経営を成功に導く。日本一丁寧な診療を目指す院長がたどり着いた最適解。スタッフの働き方が変わる！患者満足度が上がる！コロナ禍でも年間受診患者数５万人超！
超絵解本 絵と図でよくわかる 睡眠の科学
1,479円
日本は“寝不足の国”といわれます。日本人の平均睡眠時間は，主な先進国の平均睡眠時間よりもなんと1時間以上も少ないのです。睡眠不足が積み重なった状態は「睡眠負債」とよばれます。睡眠負債は，日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく，心身の健康をおびやかします。
正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手...
1,479円
日本は“寝不足の国”といわれます。日本人の平均睡眠時間は，主な先進国の平均睡眠時間よりもなんと1時間以上も少ないのです。睡眠不足が積み重なった状態は「睡眠負債」とよばれます。睡眠負債は，日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく，心身の健康をおびやかします。
正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手...
楽しみながら脳を活性化！ 大人の漢字ドリ...
1,320円
もの忘れや認知症予防に漢字ドリルは最適です！
本書では、基本的な読み書き問題から解いてて楽しい漢字パズル問題などバラエティー豊富です。また大きなサイズで書き込みやすい！
1,320円
もの忘れや認知症予防に漢字ドリルは最適です！
本書では、基本的な読み書き問題から解いてて楽しい漢字パズル問題などバラエティー豊富です。また大きなサイズで書き込みやすい！
一日1600kcalの健康献立集
2,530円
健康維持のためには必要な栄養素を過不足なくとり、適塩を心がけたいものです。本書では朝、昼、夕食合わせて４６献立を紹介するほか、主菜２０品、主菜兼主食２０品、副菜２８品、汁物１２品、おやつ８品など単品料理も充実しており、好みに合わせた献立アレンジが自由自在にできます。低エネルギー＆適塩でも満足でき...
2,530円
健康維持のためには必要な栄養素を過不足なくとり、適塩を心がけたいものです。本書では朝、昼、夕食合わせて４６献立を紹介するほか、主菜２０品、主菜兼主食２０品、副菜２８品、汁物１２品、おやつ８品など単品料理も充実しており、好みに合わせた献立アレンジが自由自在にできます。低エネルギー＆適塩でも満足でき...
脳トレシールパズル 動物編 新装版
1,650円
1400枚以上ある色とりどりのシールを、枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを探して貼ることによって壮大な作品を完成させることができます。動物編。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、手先が細かな動きをするので集中力が鍛えられ、脳を活性化することができます。また、小さな成功を積み重ね...
1,650円
1400枚以上ある色とりどりのシールを、枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを探して貼ることによって壮大な作品を完成させることができます。動物編。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、手先が細かな動きをするので集中力が鍛えられ、脳を活性化することができます。また、小さな成功を積み重ね...
不調と痛みが消える！ 10秒筋膜ほぐし
1,540円
運動なしで全身のこりや痛みを即時にほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー！ コロナ禍でインドア趣味にハマった人、リモートワークになった人、スマホやPCを1日中見ている人のガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消。すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人...
1,540円
運動なしで全身のこりや痛みを即時にほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー！ コロナ禍でインドア趣味にハマった人、リモートワークになった人、スマホやPCを1日中見ている人のガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消。すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人... 
素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版
1,320円
体は食べたものでつくられる! 健康は自己責任!
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、
その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の...
1,320円
体は食べたものでつくられる! 健康は自己責任!
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行い、体の中から健康になり、
その人の生きる力を引き出す食事術・生活術を提案する山田豊文氏の...
親子ではじめる！ 天才ごはん
1,540円
脳の働きは栄養次第！タンパク質、鉄、マグネシウムで集中力や学力はぐんぐん伸びる。子どもの学習障害に悩む親御さんはじめ、成績や学習能力をアップさせたい人に必携の一冊。ベストセラー医師が教える、やる気アップ術！
1,540円
脳の働きは栄養次第！タンパク質、鉄、マグネシウムで集中力や学力はぐんぐん伸びる。子どもの学習障害に悩む親御さんはじめ、成績や学習能力をアップさせたい人に必携の一冊。ベストセラー医師が教える、やる気アップ術！
脳ちゃんとタマ子
1,540円
無意識、記憶、性格、トラウマ、夢と願い、幸福……
脳のあらゆるギモンが解決する、知的教養まんが！
・今までにありそうでなかった「脳内擬人化まんが」
・192ページ、オールまんが、オール4C
・脳科学や潜在意識など小難しい分野を超超超訳
・NHK「デザインあ」の元スタッフが描く、脳の中の世界
「自分に嘘をついて...
1,540円
無意識、記憶、性格、トラウマ、夢と願い、幸福……
脳のあらゆるギモンが解決する、知的教養まんが！
・今までにありそうでなかった「脳内擬人化まんが」
・192ページ、オールまんが、オール4C
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・NHK「デザインあ」の元スタッフが描く、脳の中の世界
「自分に嘘をついて...
誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ
1,782円
日本の糖尿病患者は約700万人、可能性のある人を含めると5〜6人に一人は罹患していると言われます。
糖尿病になってしまった、あるいは予防しようと考えた時に誰しも頭を悩ますのが食事です。どうしても味が薄く、量が少ないものになってしまいます。
しかし、ここであきらめてはいけません。
自らも1型糖尿病患者で...
1,782円
日本の糖尿病患者は約700万人、可能性のある人を含めると5〜6人に一人は罹患していると言われます。
糖尿病になってしまった、あるいは予防しようと考えた時に誰しも頭を悩ますのが食事です。どうしても味が薄く、量が少ないものになってしまいます。
しかし、ここであきらめてはいけません。
自らも1型糖尿病患者で...
健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと
1,430円
◆虫歯・歯周病・口臭・噛み合わせが不安なあなたに。
◇一生病気にならないヒケツは、なんと「歯」が9割！
「お口の健康」こそが、全身の健康と人生の豊かさを左右するのです。
歯医者が通う超人気の歯科医院長が、外せないポイントをズバリ教えます！
（目次）
第1章 すべての病気は「歯」が原因だった！
第2章 誰も...
1,430円
◆虫歯・歯周病・口臭・噛み合わせが不安なあなたに。
◇一生病気にならないヒケツは、なんと「歯」が9割！
「お口の健康」こそが、全身の健康と人生の豊かさを左右するのです。
歯医者が通う超人気の歯科医院長が、外せないポイントをズバリ教えます！
（目次）
第1章 すべての病気は「歯」が原因だった！
第2章 誰も...