心も体もととのう 漢方の暮らし365日
1,980円
◆たいへんな時代だからこそ、
毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。
季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。
◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。
一日1...
1,980円
◆たいへんな時代だからこそ、
毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。
季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。
◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。
一日1...
発達障害という才能
990円
新時代を切り開く才能と発達障害の特性
オードリー・タンやイーロン・マスクといった、閉塞した社会を打ち破っていく才能の持ち主や、天才と呼ばれる芸術家、歴史上の偉人たちの中にも、発達障害の傾向がみられることが多いという。「過剰集中」や、「マインド・ワンダリング」という特性が、創造性が必要とされる仕事...
990円
新時代を切り開く才能と発達障害の特性
オードリー・タンやイーロン・マスクといった、閉塞した社会を打ち破っていく才能の持ち主や、天才と呼ばれる芸術家、歴史上の偉人たちの中にも、発達障害の傾向がみられることが多いという。「過剰集中」や、「マインド・ワンダリング」という特性が、創造性が必要とされる仕事...
一流の前立腺がん患者になれ！ 最適な治療...
1,650円
“治療法の選択こそがあなたを救う！”国内外の最新医学論文から予後の驚くべき違いを解説！ 前立腺がん患者と予備軍のあなたへ、前立腺がんを経験した筆者から贈るメッセージ
第1章 日本における前立腺がん治療の現状
第2章 前立腺とは
第3章 前立腺がんの予兆
第4章 前立腺がんの見つけ方
第5章 病期の判断（進行...
1,650円
“治療法の選択こそがあなたを救う！”国内外の最新医学論文から予後の驚くべき違いを解説！ 前立腺がん患者と予備軍のあなたへ、前立腺がんを経験した筆者から贈るメッセージ
第1章 日本における前立腺がん治療の現状
第2章 前立腺とは
第3章 前立腺がんの予兆
第4章 前立腺がんの見つけ方
第5章 病期の判断（進行...
肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分...
1,540円
著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。
体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!
気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。
冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。
本書は著者自身が...
1,540円
著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。
体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!
気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。
冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。
本書は著者自身が...
八訂食品80キロカロリーガイドブック
1,760円
八訂の食品成分表では、エネルギーの算出法が見直されてエネルギー値が変更になりました。それを受けてすべての食品の１点（８０キロカロリー）あたりの重量が見直され、本書では写真とともに掲載しました。健康管理のうえで食品の重さを計ることは重要ですが、計量に不慣れでも、食品の１点分の写真から重さとかさの関...
1,760円
八訂の食品成分表では、エネルギーの算出法が見直されてエネルギー値が変更になりました。それを受けてすべての食品の１点（８０キロカロリー）あたりの重量が見直され、本書では写真とともに掲載しました。健康管理のうえで食品の重さを計ることは重要ですが、計量に不慣れでも、食品の１点分の写真から重さとかさの関...
食品安全検定テキスト 中級 第3版
3,080円
食の問題を科学の力で解決していく力を養い、より安全な食文化の創造に寄与する人材を育成するために発足した「食品安全検定」の公式テキスト。中級は、食の安全を脅かす要因の理解、安全・衛生管理の知識、法制度等を学ぶ。新たな知見や制度改正等をアップデートした第3版。
3,080円
食の問題を科学の力で解決していく力を養い、より安全な食文化の創造に寄与する人材を育成するために発足した「食品安全検定」の公式テキスト。中級は、食の安全を脅かす要因の理解、安全・衛生管理の知識、法制度等を学ぶ。新たな知見や制度改正等をアップデートした第3版。
体、知能がグングン育つ離乳食
1,540円
忙しい新米パパやママも安心! !
赤ちゃんの心と脳と体が
スクスク育つ離乳食のすべて!
グングン成長する赤ちゃんの
カラダ、脳、神経に必要な成分について
5人の専門医がくわしく解説します。
生後5か月~1歳までの離乳食レシピ付き。
■目次
1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは 産婦人科医 宗田哲男
2章...
1,540円
忙しい新米パパやママも安心! !
赤ちゃんの心と脳と体が
スクスク育つ離乳食のすべて!
グングン成長する赤ちゃんの
カラダ、脳、神経に必要な成分について
5人の専門医がくわしく解説します。
生後5か月~1歳までの離乳食レシピ付き。
■目次
1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは 産婦人科医 宗田哲男
2章...
塩分早わかり 第5版
1,760円
・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂！
・人気＆定番の200品の市販食品を最新データに！
・イマドキ調味料や、減塩食品も充実！
気になる減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかる！
・70品の「外食」データと塩分を減らす食べ方も！
まさに 減塩ライフに欠かせない1冊！
1,760円
・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂！
・人気＆定番の200品の市販食品を最新データに！
・イマドキ調味料や、減塩食品も充実！
気になる減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかる！
・70品の「外食」データと塩分を減らす食べ方も！
まさに 減塩ライフに欠かせない1冊！
もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲...
1,430円
「神やせ7日間ダイエット」とは、たった1週間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法。2021年1月に発売後、口コミで広がり成功者が続出。SNSには神やせの効果の高さと「私にもできた！」という喜びの声が溢れました。本書はその第2弾！ 新しい神やせプ...
1,430円
「神やせ7日間ダイエット」とは、たった1週間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法。2021年1月に発売後、口コミで広がり成功者が続出。SNSには神やせの効果の高さと「私にもできた！」という喜びの声が溢れました。本書はその第2弾！ 新しい神やせプ...
藤井 恵の「からだが整う」おかゆ
1,760円
パワフルに活躍している藤井恵さんが、毎日食べているのがポタージュみたいなおかゆ。米ともち米を少量の油で炒め、肉や魚、野菜などの具材をたっぷり入れて作るので、おいしくて栄養豊富。食材の組合せや味つけでバリエーションも広がります。消化がよく、カロリーや糖質も低い点もうれしい。ダイエット、冷えの改善、...
1,760円
パワフルに活躍している藤井恵さんが、毎日食べているのがポタージュみたいなおかゆ。米ともち米を少量の油で炒め、肉や魚、野菜などの具材をたっぷり入れて作るので、おいしくて栄養豊富。食材の組合せや味つけでバリエーションも広がります。消化がよく、カロリーや糖質も低い点もうれしい。ダイエット、冷えの改善、...
免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方...
1,760円
「健康な体=pH(ペーハー)7.0以上のアルカリ性!
虫歯からがん、感染症・ウイルスまで寄せ付けない病気知らずの最強の体のつくり方!!」
虫歯から、がん・糖尿病などの生活習慣病、コロナ・インフルエンザなどほとんどのウ イルス、
そして多くの感染症などに冒されやすい人は皆、pH(ペーハー)6.5以下の酸性体質であり、
逆...
1,760円
「健康な体=pH(ペーハー)7.0以上のアルカリ性!
虫歯からがん、感染症・ウイルスまで寄せ付けない病気知らずの最強の体のつくり方!!」
虫歯から、がん・糖尿病などの生活習慣病、コロナ・インフルエンザなどほとんどのウ イルス、
そして多くの感染症などに冒されやすい人は皆、pH(ペーハー)6.5以下の酸性体質であり、
逆...
はじめての食品成分表 八訂版
1,540円
よく使う「食品」と「栄養」が見つけやすい！栄養素の働き＆多く含む食品つき。栄養計算の仕方もわかる。「日本食品標準成分表２０２０年版（八訂）」対応。
1,540円
よく使う「食品」と「栄養」が見つけやすい！栄養素の働き＆多く含む食品つき。栄養計算の仕方もわかる。「日本食品標準成分表２０２０年版（八訂）」対応。