クンダリニー・ヨーガ☆（DVD）☆
5,500円
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グルジ 弟子たちが語るアシュタンガ・ヨガ...
8,140円
多くの弟子や生徒に「グルジ」と呼ばれ、慕われたアシュタンガヨガの師、シュリ・Ｋ．パッタビ・ジョイス。厳しくも愛情あふれる指導を直接受けた弟子たちが語る、グルジの教えと人柄とはー。世界中に広まったヨガの真髄を伝える貴重な書。
8,140円
多くの弟子や生徒に「グルジ」と呼ばれ、慕われたアシュタンガヨガの師、シュリ・Ｋ．パッタビ・ジョイス。厳しくも愛情あふれる指導を直接受けた弟子たちが語る、グルジの教えと人柄とはー。世界中に広まったヨガの真髄を伝える貴重な書。
解剖学と生理学で実感 奇跡のヨガ教室☆（DV...
3,960円
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一日の体調を整える朝のヨガ
1,430円
朝１分で一日が決まる。布団の中で「一日」をチューニング。１ポーズで自律神経を整える。
1,430円
朝１分で一日が決まる。布団の中で「一日」をチューニング。１ポーズで自律神経を整える。
生涯現役美容ヨガダイエット
1,430円
６３歳の現役ヨガ講師が伝授！“ゆがみ”と“筋力の衰え”を改善して脱・おばさん体型！
1,430円
６３歳の現役ヨガ講師が伝授！“ゆがみ”と“筋力の衰え”を改善して脱・おばさん体型！
新版 からだが硬い人のヨガ
1,540円
「体が硬いからヨガがうまくできない」そう思っている人のためのヨガの本です。まずはヨガのポーズをとってみて、できないポーズからあなたの体の「どこが固いか」をチェック。チェック結果でわかった体の部位を中心に「ほぐしエクササイズ」を行うことで、あなたの体はどんどんやわらかくなり、ヨガのポーズが上手にと...
1,540円
「体が硬いからヨガがうまくできない」そう思っている人のためのヨガの本です。まずはヨガのポーズをとってみて、できないポーズからあなたの体の「どこが固いか」をチェック。チェック結果でわかった体の部位を中心に「ほぐしエクササイズ」を行うことで、あなたの体はどんどんやわらかくなり、ヨガのポーズが上手にと...
コアパワーヨガメソッド
1,760円
コンディショニングトレーニング・運動療法の決定版！安定性と機能性が同時に身につく万能エクササイズ３８。スポーツ医科学に基づいてプログラミングされたパフォーマンスアップのための実践術！
1,760円
コンディショニングトレーニング・運動療法の決定版！安定性と機能性が同時に身につく万能エクササイズ３８。スポーツ医科学に基づいてプログラミングされたパフォーマンスアップのための実践術！
YOLO．style（vol．6）
1,320円
1,320円
RULE OF THE BONES ルール・オブ・ザ・ボー...
3,080円
立ち方、歩き方、座り方、日常の体の使い方が見た目を変える。
骨から考えるピラティスの神髄！
著者ブルース・キングはピラティス・エルダー（ジョセフとクラーラ・ピラティス夫妻に直接学んだピラティス教師）の一人です。これは長年ピラティス夫妻のスタジオの隣の部屋に住み、体に良い動き方、健康に良い運動方法を...
3,080円
立ち方、歩き方、座り方、日常の体の使い方が見た目を変える。
骨から考えるピラティスの神髄！
著者ブルース・キングはピラティス・エルダー（ジョセフとクラーラ・ピラティス夫妻に直接学んだピラティス教師）の一人です。これは長年ピラティス夫妻のスタジオの隣の部屋に住み、体に良い動き方、健康に良い運動方法を...
チベット医学の瞑想ヨーガ クムニェ
2,640円
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【POD】ヨーガでからだもこころもかるーくな...
1,100円
生きてるだけでヨーガ・修行です。
ヨガはポーズだけではなく、日常に役立ち、幸せになれるヒントがたくさん詰まった奥深いもの。困ったときや、行き詰まったとき、迷ったとき、いつも助けになります。
実践と哲学を合わせて、経験していく道のりではありますが、誰もがいつでもどこでもできるのです。
人と比べなくてい...
1,100円
生きてるだけでヨーガ・修行です。
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実践と哲学を合わせて、経験していく道のりではありますが、誰もがいつでもどこでもできるのです。
人と比べなくてい...
かんたん！ながらヨガ
1,298円
肩こり・腰痛の悩み/下半身デブの脱却/顔のむくみなど…。 「なんとなく体が不調…」に起因するトラブルを日常生活の中のヨガで解消! みなさんは感じたことありませんか「?病気というわけじゃないけど体の不調はある…」。 そんな健康と病気の間にいるような状態のことを「未病」といいます。 そんな未病の改善にはヨガがぴ...
1,298円
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