精神科医Tomyが教える 心の中のネガティブ...
1,540円
みなさんはこんな経験ありませんか？
・嫌なことを考え始めると止まらない
・寝る前にクヨクヨ考えてしまい眠れない
・できない自分をいつも責めてしまう
・人間関係のトラブルで悩むことが多い
・ネガティブな感情を恐れている
これらの悩みや不安などに関連しているのが、「ネガティブさん」なのです。
※本書では、ネ...
1,540円
みなさんはこんな経験ありませんか？
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・寝る前にクヨクヨ考えてしまい眠れない
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・ネガティブな感情を恐れている
これらの悩みや不安などに関連しているのが、「ネガティブさん」なのです。
※本書では、ネ...
ヨーガ全書
3,740円
ヨーガを学ぶ人、教える人のための『ヨーガ全書』- 存在としての階層全体に調和をもたらすヨーガ・アーサナ -
本書の目的は、身体的健康、微細な身体のバランス、精神と感情の統合、スピリチュアルな覚醒を含む、ヨーガ・アーサナへの多次元的なアプローチを提示することです。
『ヨーガ全書』は、個人的なヨーガの練習...
3,740円
ヨーガを学ぶ人、教える人のための『ヨーガ全書』- 存在としての階層全体に調和をもたらすヨーガ・アーサナ -
本書の目的は、身体的健康、微細な身体のバランス、精神と感情の統合、スピリチュアルな覚醒を含む、ヨーガ・アーサナへの多次元的なアプローチを提示することです。
『ヨーガ全書』は、個人的なヨーガの練習...
糖質リスク
1,100円
その一口が、未来の体調を決める。
知らないと危ない
糖質と血糖値の新常識！
がん、心臓病、糖尿病、認知症、肝障害
「食後の血糖値上昇」があなたの寿命を縮める
もしやっていたらすぐにやめてください
×朝にコンビニのおにぎりやパンを食べる
×間食におやつを食べている
×眠気覚ましにコーヒー、エナジードリンクを...
1,100円
その一口が、未来の体調を決める。
知らないと危ない
糖質と血糖値の新常識！
がん、心臓病、糖尿病、認知症、肝障害
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もしやっていたらすぐにやめてください
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毎日脳活スペシャル ねこの番号パズル式ぬり絵
1,595円
絵心がなくても大丈夫！！
番号どおりにぬるだけで、にゃんともかわいくカラフルなねこの絵がたちまち完成！
ぬり絵は、脳の出先機関である「目」と「指先」を集中して使うことで、脳全体を活性化します。
さらに、ぬることに夢中になることで、日々の悩みから離れられて心のモヤモヤがスッと軽くなり、リラックスでき...
1,595円
絵心がなくても大丈夫！！
番号どおりにぬるだけで、にゃんともかわいくカラフルなねこの絵がたちまち完成！
ぬり絵は、脳の出先機関である「目」と「指先」を集中して使うことで、脳全体を活性化します。
さらに、ぬることに夢中になることで、日々の悩みから離れられて心のモヤモヤがスッと軽くなり、リラックスでき...
新脂肪肝 代謝復活ダイエット
1,430円
★★★発売たちまち即重版！！令和のダイエット知識に話題沸騰！！★★★
『何をしても痩せない』には理由があった!?
お酒を飲まない人や、若い女性にも急増中の代謝力を激落ちさせる"新脂肪肝(MASLD)"を改善すれば、何もしなくても勝手に痩せていく体になる!
お酒を飲む男性に多いイメージがある、肝臓に脂肪が付いてしまう“...
1,430円
★★★発売たちまち即重版！！令和のダイエット知識に話題沸騰！！★★★
『何をしても痩せない』には理由があった!?
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お酒を飲む男性に多いイメージがある、肝臓に脂肪が付いてしまう“...
ぐっすり睡眠パズルぬりえ
1,760円
『パズルぬりえ』シリーズの新形態、誕生！ 眠りのスイッチ、入ります。
大好評の『文様パズルぬりえ』シリーズから、これまでにない新しいスタイルのぬりえが登場します。
その名もーー『睡眠パズルぬりえ』。
テーマは、近年注目を集めている「入眠儀式」。
これは、寝る前に行うちょっとした習慣で、脳に「もう寝る...
1,760円
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予防医療How Much？
1,980円
堀江貴文が予防医療に関して9人の医師を取材。 「予防医療の価値をお金に換算する」というホリエモン流の新解釈に注目！
1,980円
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糖が脳を破壊する
1,045円
糖は脳を回復させているのではなく、脳を劣化させている！
糖の危険性と脳を守るための方法を、医師の牧田善二が解説。
脳の栄養源はブドウ糖だけ。
集中力を高めたいから、甘いものを摂っておこう。
ごはんを食べれば、幸せな気持ちになれる
……すべてキケンな勘違いです！！！
糖は脳を回復させているのではな...
1,045円
糖は脳を回復させているのではなく、脳を劣化させている！
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脳の栄養源はブドウ糖だけ。
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ごはんを食べれば、幸せな気持ちになれる
……すべてキケンな勘違いです！！！
糖は脳を回復させているのではな...
水素医学が変えるこれからの世界
1,760円
水素医学の最前線を水素の第一人者が解説
疾患治療を始め、さまざまな分野で効果が実証されながら、長らく「なぜ効くのか」という根本的なメカニズムは十分に解明されていなかった「水素医学」。しかし、2023年、ついにその謎が解明されました。本書は、これを契機に再び注目が集まりつつある水素医学の最前線を、水...
1,760円
水素医学の最前線を水素の第一人者が解説
疾患治療を始め、さまざまな分野で効果が実証されながら、長らく「なぜ効くのか」という根本的なメカニズムは十分に解明されていなかった「水素医学」。しかし、2023年、ついにその謎が解明されました。本書は、これを契機に再び注目が集まりつつある水素医学の最前線を、水...
落ち込まない 考えすぎない気持ちの整理術 (...
1,540円
1,540円
ヨーガ入門第2版
1,430円
幼少の頃から病弱だった日本ヨーガ禅の提唱者の佐保田鶴治氏は、還暦を過ぎてからヨーガに出合い、実践し、やがて周囲も羨む健康体を手にした。単なる健康法を超えて、心身の幸福を求めるヨーガの教えは、現代社会に生きる人々の生活に喜びと健康を届けてくれるだろう。日本ヨーガ禅の提唱者が著した珠玉のバイブル。
1,430円
幼少の頃から病弱だった日本ヨーガ禅の提唱者の佐保田鶴治氏は、還暦を過ぎてからヨーガに出合い、実践し、やがて周囲も羨む健康体を手にした。単なる健康法を超えて、心身の幸福を求めるヨーガの教えは、現代社会に生きる人々の生活に喜びと健康を届けてくれるだろう。日本ヨーガ禅の提唱者が著した珠玉のバイブル。
川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル...
1,100円
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