30秒で体力がつく スゴイもも上げ
1,540円
本書でご紹介するのは
「体力の低下」に歯止めをかける“スゴイもも上げ”です。
もし今、こんなことがあれば、
あなたの体力に赤信号が灯っています！
◎青信号で横断歩道を渡りきれない
◎片足で靴下が履けない
◎何もないところでつまずく
◎階段よりエレベーターを使いたい
◎風邪を引くと、なかなか治らない
「体力を温...
1,540円
本書でご紹介するのは
「体力の低下」に歯止めをかける“スゴイもも上げ”です。
もし今、こんなことがあれば、
あなたの体力に赤信号が灯っています！
◎青信号で横断歩道を渡りきれない
◎片足で靴下が履けない
◎何もないところでつまずく
◎階段よりエレベーターを使いたい
◎風邪を引くと、なかなか治らない
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ジュニア選手のための夢をかなえる「スポー...
1,925円
★ トップアスリートが実践する
パフォーマンス向上のポイント
★ 目標設定の考え方、書く内容の整理法
★ 記入＆運用のコツ、自己分析とタイプ別ノート
★ 選手としてのレベルアップを支える、
理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる!
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
単に自分の思いをつづるだけ...
1,925円
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★ 記入＆運用のコツ、自己分析とタイプ別ノート
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◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
単に自分の思いをつづるだけ...
卓球入門
1,870円
卓球の基礎知識から、基本テクニック、フォットワークなど試合で勝つための基本技術を段階的にマスターできる一冊！
「どんな練習をすればよいの？」と悩む選手に向けての効果的な練習法1日の練習メニューの組み方も紹介！
写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！
PART1：基礎知識
PART2：基本テクニ...
1,870円
卓球の基礎知識から、基本テクニック、フォットワークなど試合で勝つための基本技術を段階的にマスターできる一冊！
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写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう！
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日本相撲史 新訂版
4,400円
昭和18年、冨山房発行の復刻版。日本の国技・相撲の真髄がわかる、はじめての本です。相撲は、いつから、どのように始まったのか、その紆余曲折の歴史は……。番付の意味は、土俵入りの意味は、かつてどんな力士がいたのか、さらに、なぜその力士が勝ったのか、その決まり手はどのようにして成功したのか、仕切り・立ち合...
4,400円
昭和18年、冨山房発行の復刻版。日本の国技・相撲の真髄がわかる、はじめての本です。相撲は、いつから、どのように始まったのか、その紆余曲折の歴史は……。番付の意味は、土俵入りの意味は、かつてどんな力士がいたのか、さらに、なぜその力士が勝ったのか、その決まり手はどのようにして成功したのか、仕切り・立ち合...
テニス丸ごと一冊サービス［増補版］
2,200円
専門誌「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニスなるほどレッスン 丸ごと一冊サービス」を発行（2007年6月）。大好評を得て2009年6月に書籍「テニス丸ごと一冊サービス」、同年8月に同書を映像化したDVD「テニス丸ごとサービス」を発売した。現在までに書籍は15刷と、長年テニスプレーヤーのサービス...
2,200円
専門誌「テニスマガジン」のサービス特集をきっかけに、MOOK「テニスなるほどレッスン 丸ごと一冊サービス」を発行（2007年6月）。大好評を得て2009年6月に書籍「テニス丸ごと一冊サービス」、同年8月に同書を映像化したDVD「テニス丸ごとサービス」を発売した。現在までに書籍は15刷と、長年テニスプレーヤーのサービス...
〈メガイベントの遺産〉の社会学
4,180円
私たちは東京大会というメガイベントとどのように向き合ったのか。オリパラの現代的な構造や役割を押さえ、大会の理念、政治、インフラ、都市、競技場、ボランティア、ホストタウンなどの事例から、正負両面のレガシー（遺産）を多角的に検証する。
4,180円
私たちは東京大会というメガイベントとどのように向き合ったのか。オリパラの現代的な構造や役割を押さえ、大会の理念、政治、インフラ、都市、競技場、ボランティア、ホストタウンなどの事例から、正負両面のレガシー（遺産）を多角的に検証する。
パリ2024 オリンピック・パラリンピック写真集
1,650円
セーヌ川を舞台にした印象的な開会式から始まったパリ2024オリンピック・パラリンピック。
日本選人手が獲得したメダルはオリンピックで45個、パラリンピックで41個！
選手たちの熱戦の様子を、メダリストの写真を中心に記録していきます。
オリンピック・パラリンピックの競技・種目別結果一覧が付いた、永久保存版の報...
1,650円
セーヌ川を舞台にした印象的な開会式から始まったパリ2024オリンピック・パラリンピック。
日本選人手が獲得したメダルはオリンピックで45個、パラリンピックで41個！
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オリンピック・パラリンピックの競技・種目別結果一覧が付いた、永久保存版の報...
マッスルランチの筋トレ弁当
1,991円
「外食だとランチのたんぱく質が足りない」
「15gとか生ぬるい！本当の”高”たんぱく質料理が食べたい」
そんな悩みにお答えして、人気YouTubeチャンネル「マッスルランチ」が筋トレ弁当をご紹介。
たんぱく質30g超えの高たんぱく質弁当を、カロリー量で減量vs増量に分類して掲載しました。
ガチの筋トレ民からちょっと...
1,991円
「外食だとランチのたんぱく質が足りない」
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スポーツの仕事大全ー45人のスポーツプロフ...
2,640円
スポーツが好きなあなたへ。
スポーツの世界で働くことを夢見たことはありませんか？
本書は、スポーツの世界で働きたいと考えている高校生から大学生のために、スポーツに関わる仕事を一つひとつ取り上げわかりやすく解説。
従来の類書とは一線を画し、スポーツの現場で働く人々の多様な職場と職種をカバーし、スポーツ...
2,640円
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運動生理学 改訂第2版
3,300円
健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023に合わせ改訂！健康の維持・増進に必要な運動と食事の関係をわかりやすく解説．管理栄養士やスポーツ関連の専門職として，運動・栄養指導を行う際に役立つ1冊．
【目次】
はじめに 運動生理学と栄養学のかかわり
1 身体運動の効果：運動生理学
2 身体運動と食事のか...
3,300円
健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023に合わせ改訂！健康の維持・増進に必要な運動と食事の関係をわかりやすく解説．管理栄養士やスポーツ関連の専門職として，運動・栄養指導を行う際に役立つ1冊．
【目次】
はじめに 運動生理学と栄養学のかかわり
1 身体運動の効果：運動生理学
2 身体運動と食事のか...
室伏広治と考える運動器機能の評価と改善 K...
2,420円
【自身の運動器機能にどう向き合い・改善させるか？セルフチェック＆改善運動の有益なツールとなる「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けにレクチャー！】
現・スポーツ庁の室伏広治長官が研究を通じて開発した運動器機能のセルフチェック＆改善運動ツール「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けに...
2,420円
【自身の運動器機能にどう向き合い・改善させるか？セルフチェック＆改善運動の有益なツールとなる「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けにレクチャー！】
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体育理論の教材になるスポーツ基本法の裁判例
1,760円
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