最新のスポーツ科学で強くなる!
924円 テクノロジーの進化に伴い、スポーツ科学の研究の発展は目覚ましく、毎年新しい発見が次々と報告されています。そこで得られた成果は、トップレベルのスポーツ選手の競技力向上に貢献するのはもちろんですが、部活動に取り組む中高生や大学生にも有益なものです。スポーツ科学では、トレーニング、リカバリー・コンディ...
スポーツ栄養学 第2版
3,740円 スポーツ選手のパフォーマンスを向上させるための食事摂取法とは? 運動と食事をどのように組み合わせれば、健康の維持増進につながるのか? 好評を博した『スポーツ栄養学』を最新の知見を盛り込み、大幅改訂。新たにビタミン・ミネラルの内容を追加し、より充実した内容とする。
完全図解 山岳セルフレスキュー教本
2,750円 登山やクライミングなど、山岳エリアでのセルフレスキューに必要な知識・技術を一冊に! 各地の山岳救助隊の講師を務める山岳ガイドの笹倉孝昭氏が徹底解説します。 自分の足で登り、何があっても自力で下山するのが登山の基本です。 万一のトラブル時もまた、自分の力で安全地帯まで行けることが登山者にとって必要な...
スポーツメンタルコーチング
1,870円 杉山愛さん(元プロテニスプレーヤー)大推薦! 『選手のモチベーションやコミュニケーションに悩むスポーツ指導者・リーダー必読です!選手の「表情が変わる」「行動が変わる」「成績もついてくる」そんなコミュニケーションが手に入れられます。ぜひ皆さんも実践してみてくださいね!』     メンタルとコミュニケー...
パリオリンピック TEAM JAPAN 日本オリン...
6,600円 パリ2024オリンピックにおけるTEAM JAPAN(日本代表選手団)の活躍をまとめた日本オリンピック委員会(JOC)が監修する唯一の公式写真集。TEAM JAPANの顔写真紹介、全競技結果と成績を網羅しています。JOCオフィシャルフォトチームのアフロスポーツと、世界的な通信社であるAP、ロイターが総勢100名以上のカメラマンが撮...
パーソナルトレーニング・バイブル
2,750円 30年以上トレーナーとして活動し、多くの現場で経験を積んだ2人が、日本のトレーナー育成のためにとまとめ上げた渾身の一冊。ボディメイクやダイエット、体力の維持・増進、持病の改善から、アスリートのパフォーマンスアップや専門的なリハビリまで、クライアントのあらゆるニーズに応える取り組み例と考え方を紹介する...
靭トレ 〜全身の靭帯を発動させる!〜
1,650円 疲れない! ブレない! 全身が繋がる! 達人が使っていたのは“靭帯”だった! すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する! 矢作直樹氏(『人は死なない』著者 医学博士)前面協力! 「すごい動きは筋肉じゃない! 靭帯です!!」 「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が...
マンガで見て考える!バドミントン ルール講座
1,870円 試合で起こる“トラブル”の対応を解説!審判員にも選手にも指導者にも役立つ、たのしく学べるルールブック。 バドミントンの試合中に起こるさまざまなトラブルや、判定に迷うケースをマンガで紹介!BWF公認審判員の遠井努氏が、判定のポイントやトラブルの対応について、わかりやすく解説しています。 覚えておきたい競技...
経済学で読み解く大相撲300年史
2,640円 江戸時代に村の力自慢が集った勧進相撲は、いまや世界の若者が競うプロスポーツにーーその歴史の必然を、経済学とデータで解説!「歴史× 文化× 経済」で見えてくる、新たな相撲像 クビになった元横綱がグローバル化を牽引? 高度成長期のテレビ普及が小兵力士の人気に火をつけた! 横綱の「品格」要件はリスク回避の手...
アスリートの栄養アセスメント
3,080円 ◆アスリートのパフォーマンス向上を目指して、栄養アセスメントについて整理し、知識をまとめた。 ◆スポーツ栄養学研究とスポーツ現場でのサポートにおいて、エビデンスに基づいた栄養アセスメントを実施するために広く活用できる一冊。 ◆項目ごとに見開きで読み切り構成にし、図表や写真も多用した。
パフォーマンスを上げる!ソフトテニスのコ...
1,870円 実力があっても、試合でベストパフォーマンスを発揮できなければ意味がない。ナショナルチームの指導も行ってきたスペシャリストが、ウォーミングアップ、休息方法、ケガ対策、トレーニング計画、食事、メンタルなど、あらゆる面での「コンディショニング」を指南する。 第1章:コンディショニングとは 第2章:試合のと...
楽天ブックスの本・書籍・電子ブック・DVD・ブルーレイが全品送料無料!レビュー高評価、最安値をチャック!