パーフェクトボウリング塾
1,870円
超人気プロボウラーの上達法を初書籍化！
アベレージ180が簡単にクリアできる！
YouTube動画「ボウリング大学」をはじめオンライン・ボウリングレッスンが大人気のプロボウラー・小林哲也が、ボウリング愛好家のために自身の上達ノウハウを初書籍化しました。
しかも、本書内容をフィーチャーしたオリジナル動画31本を...
1,870円
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FUKUトレ
1,789円
福士蒼汰演じるトレーナーFUKUによる話題のトレーニング・ドラマ「NoMAD Workout -FUKUトレ in NY-」（U-NEXT）の公式トレーニング本。
■トレーナーFUKUこと福士蒼汰が、すべての動きを動画で解説！
■女優やトップモデルが絶大な信頼を寄せる、予約が取れないボディメイクトレーナー・Positive Link Studio 横手貞一朗...
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アルパインクライミング ルートガイド 八ヶ...
3,850円
岩稜、雪稜、氷雪壁、マルチピッチ登攀等、アルパインクライミングルート案内書の決定版
日本を代表するアルパインクライミングルートを、登攀中の写真を使いながら詳しく解説したルートガイド集。
廣川健太郎氏の『チャレンジ！ アルパインクライミング』（東京新聞出版局）を、著者本人の監修のもとに再編集・再取材...
3,850円
岩稜、雪稜、氷雪壁、マルチピッチ登攀等、アルパインクライミングルート案内書の決定版
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廣川健太郎氏の『チャレンジ！ アルパインクライミング』（東京新聞出版局）を、著者本人の監修のもとに再編集・再取材...
上宮高校から学ぶソフトテニスの軸づくり
1,980円
軸づくりに定評のある上宮高が明かす中高生へのアプローチ、今ある環境でできる基礎練習法。
最初から基礎をしっかり身につけることは長く競技を楽しみ、上達させることにつながる。
第1章：ウォーミングアップ
第2章：フォアハンド＆バックハンド
第3章：サービス
第4章：ボレー＆スマッシュ
1,980円
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最初から基礎をしっかり身につけることは長く競技を楽しみ、上達させることにつながる。
第1章：ウォーミングアップ
第2章：フォアハンド＆バックハンド
第3章：サービス
第4章：ボレー＆スマッシュ
アスリートのための解剖学〈アドバンス編〉
2,640円
成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察！
機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。
★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編！★
今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、
体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組...
2,640円
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死にたくなったら筋トレ たった10分の筋トレ...
1,540円
ネガティブな気分、自信のなさ、だらだらした行動、非モテ・コミュ障、体調不良、貧弱なカラダ……ぜんぶ解決！ 総フォロワー数460万超！
YouTube、X（Twitter)、TikTok、Instagramで話題の日本ボディビル90kg超級チャンピオン／インフルエンサー初の著書。「生き抜こう。もう君は大丈夫」
自宅でできる1日10分×1週間メニ...
1,540円
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活の入れ方
1,034円
どんな仕事もスポーツも、勝って成果を上げるためには、妥協を許さない厳しさ、貪欲に自分を鍛える必死さが欠かせない。だが、それをどう教えればいいのか？ ハラスメントを恐れ部下に迎合するリーダーが増えるなか、誠実な指導者ほど葛藤を抱える時代になった。重要なのは、ぶれないこと、押し付けないこと、腹を割っ...
1,034円
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健康・栄養系の運動生理学（栄養・スポーツ...
3,300円
管理栄養士国家試験出題基準の「運動生理学」関連項目を網羅し，生理学の基礎から運動処方まで幅広くカバーしたテキスト．エネルギー代謝や運動指導に分量を割き，栄養系に特化した内容構成．図表を多く入れるなどの工夫により，初学者でも苦手意識を持たずに読み進めることができる．健康づくりのための身体活動基準201...
3,300円
管理栄養士国家試験出題基準の「運動生理学」関連項目を網羅し，生理学の基礎から運動処方まで幅広くカバーしたテキスト．エネルギー代謝や運動指導に分量を割き，栄養系に特化した内容構成．図表を多く入れるなどの工夫により，初学者でも苦手意識を持たずに読み進めることができる．健康づくりのための身体活動基準201...
【POD】スロージョギングで人生が変わる
1,760円
ランニングブームの今、歩くペースで走るスロージョギングなら、中高年や高齢者でも楽しめる。ウォーキングの3倍の効果があり、内蔵機能・筋力はもちろんのこと、脳の機能も向上することが実証されている。
本書は、スロージョギングのメソッドをわかりやすく解説し、すぐにも実践できるよう具体的なアドバイスも充実。
1,760円
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はじめて学ぶスポーツマネジメントの基礎と実践
3,300円
大学や短大等でスポーツマネジメントを初めて学ぶ人のためのテキスト。スポーツ文化の普及・推進とWell-beingなスポーツ社会の創造をめざす「スポーツマネジメント」（Sport Management）の理論知（サイエンス）と実践知（アート）についてわかりやすく解説する。
本書は、スポーツマネジメントの必要性や考え方、および...
3,300円
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本書は、スポーツマネジメントの必要性や考え方、および...
小・中学生のための 女子アスリートの「食事...
1,793円
★ 成長期の女子に必要な
「スポーツ栄養」のきほんを学ぼう
★ 健康的に差をつける!
★ こんなときどうする?
女子アスリートの悩みに答える「Q&A」付き
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
女子選手のみなさんは、
元気にスポーツを楽しんでいますか?
「もっと高くジャンプしたい」
「少しでも速く走りたい」
...
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女子選手のみなさんは、
元気にスポーツを楽しんでいますか?
「もっと高くジャンプしたい」
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はじめての目標達成ノート（限定カバー） A5
1,650円
今回、「原田メソッド」の入門ツールとしてお届けするのが、今、あなたの手元にある『はじめての目標達成ノート』です。あなたには、自分の「１ヶ月目標」を設定していただき、その目標を見事に達成するまでのプロセスを実感していただきます。この本ではそれを２回繰り返します。つまり、あなたは２度の成功を手に入れ...
1,650円
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