健康とスポーツの心理学
3,300円
スポーツ心理学の初学者に学んでほしい、基礎的および応用的知識を全15章で構成。図表や写真、イラストをたくさん盛り込んだ、見やすい2色刷りとなっている。巻末には、提出用に使える切り取り可能なミシン目入りワークシートが付いており、教科書にも最適！
第1章 自己分析
第2章 目標設定
第3章 集中力と注意のコン...
3,300円
スポーツ心理学の初学者に学んでほしい、基礎的および応用的知識を全15章で構成。図表や写真、イラストをたくさん盛り込んだ、見やすい2色刷りとなっている。巻末には、提出用に使える切り取り可能なミシン目入りワークシートが付いており、教科書にも最適！
第1章 自己分析
第2章 目標設定
第3章 集中力と注意のコン...
ボウリング はじめてみよう、両手投げ
1,870円
2007年あたりから目立ってきた両手投げは、当初は少数派の投球方法でしたが、その数は近年、急激に増加しつつあります。
本書は、両手投げの木田大輔プロ（55期）をモデルに、この投球方法を解説した一冊です。両手投げの醍醐味を味わい、難しさも感じとってください。投球姿勢やステップを意識したうえで、無理なく落...
1,870円
2007年あたりから目立ってきた両手投げは、当初は少数派の投球方法でしたが、その数は近年、急激に増加しつつあります。
本書は、両手投げの木田大輔プロ（55期）をモデルに、この投球方法を解説した一冊です。両手投げの醍醐味を味わい、難しさも感じとってください。投球姿勢やステップを意識したうえで、無理なく落...
運動学習・運動制御理論に基づくアジリティ...
5,500円
『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。
5,500円
『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。
ソフトテニス入門
1,870円
ソフトテニスの基礎知識から、基本テクニックなど基本技術を段階的にマスターできる一冊！
試合での戦術やパターンも学べて、試合で勝つための知識も学べる。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！
PART1 ソフトテニスを始める前に知っておきたいこと
PART2 ストロークの基礎
PART3 ボレ...
1,870円
ソフトテニスの基礎知識から、基本テクニックなど基本技術を段階的にマスターできる一冊！
試合での戦術やパターンも学べて、試合で勝つための知識も学べる。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！
PART1 ソフトテニスを始める前に知っておきたいこと
PART2 ストロークの基礎
PART3 ボレ...
テニス 大商学園高校式メニュー
1,980円
2023年インターハイ第3位、2024年全国選抜高校テニス大会準優勝など全国の頂上争いをしている大商学園高校女子テニス部。同年全国選抜高校テニス大会個人戦ではエース千葉陽葵が優勝し、USオープンジュニア予選（ニューヨーク）の出場権を獲得、世界の舞台を踏むまでに活躍の場を広げている。
同校指導の信念の柱は「学...
1,980円
2023年インターハイ第3位、2024年全国選抜高校テニス大会準優勝など全国の頂上争いをしている大商学園高校女子テニス部。同年全国選抜高校テニス大会個人戦ではエース千葉陽葵が優勝し、USオープンジュニア予選（ニューヨーク）の出場権を獲得、世界の舞台を踏むまでに活躍の場を広げている。
同校指導の信念の柱は「学...
アスリートのためのタバタトレーニング
1,980円
21世紀に入ってアメリカから世界的ブームに火がつき、いまではフィットネス分野では標準トレーニングとなっているタバタトレーニング。
「20秒運動＋10秒休息」の間欠運動を7〜8セット目にオールアウトで終えるタバタトレーニングは、非常にきついが競技力向上のためにはマストなトレーニングとされる。
本書では、タ...
1,980円
21世紀に入ってアメリカから世界的ブームに火がつき、いまではフィットネス分野では標準トレーニングとなっているタバタトレーニング。
「20秒運動＋10秒休息」の間欠運動を7〜8セット目にオールアウトで終えるタバタトレーニングは、非常にきついが競技力向上のためにはマストなトレーニングとされる。
本書では、タ...
アスリート中高生の部活弁当
1,650円
近年、中高生の部活動やクラブ活動において、体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています。しかし、多忙な親世代にとって、栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です。本書では、簡単でおいしい、スポーツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介してい...
1,650円
近年、中高生の部活動やクラブ活動において、体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています。しかし、多忙な親世代にとって、栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です。本書では、簡単でおいしい、スポーツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介してい...
「武道」に学ぶ！身体操作のコツ
1,760円
合理的な「動きの原理」を知る！ 使う！
丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著...
1,760円
合理的な「動きの原理」を知る！ 使う！
丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。
合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。
具体的な動作がわかりやすい写真&図解も多数掲載！
人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める、著...
日本スノーボード協会 スノーボード教程
3,190円
15年ぶりに改訂されるスノーボードの教程。
テクニカルスノーボード唯一の技術書！
15年ぶりにJSBA（日本スノーボード協会）指導教本を全面改定。
スノーボードの新しい用語、指導法、テクニックをわかりやすく解説します。
インストラクター、インストラクターをめざす人、バッジテスト、TECH受験者などスノーボード...
3,190円
15年ぶりに改訂されるスノーボードの教程。
テクニカルスノーボード唯一の技術書！
15年ぶりにJSBA（日本スノーボード協会）指導教本を全面改定。
スノーボードの新しい用語、指導法、テクニックをわかりやすく解説します。
インストラクター、インストラクターをめざす人、バッジテスト、TECH受験者などスノーボード...
スポーツアナトミー
4,290円
スポーツマンの観点に立って、運動と身体のメカニズム、身体運動の解剖生理学について解説する書き下ろしのテキスト。「筋肉および骨格」だけに特化した内容ではなく、体を動かす場合に生じる筋肉や骨や内臓の運動に関する事項にポイントをおき、解剖図とコンパクトな解説を2ページ見開きに収録。解剖と運動やパフォーマ...
4,290円
スポーツマンの観点に立って、運動と身体のメカニズム、身体運動の解剖生理学について解説する書き下ろしのテキスト。「筋肉および骨格」だけに特化した内容ではなく、体を動かす場合に生じる筋肉や骨や内臓の運動に関する事項にポイントをおき、解剖図とコンパクトな解説を2ページ見開きに収録。解剖と運動やパフォーマ...
魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき
1,925円
夜型低体力な編集者は、どうやって朝型運動好きに変わったのか。
一日中机の前で座りっぱなしで仕事をする
すべての働く人達へ送る、どんでん返しの体力エッセイ！
怠け者の夜型低体力編集者が、少しずつ朝型運動好きに変わっていく様子を綴った、
重版22刷・韓国で話題沸騰のベストセラーがついに上陸。
会社員・妻・...
1,925円
夜型低体力な編集者は、どうやって朝型運動好きに変わったのか。
一日中机の前で座りっぱなしで仕事をする
すべての働く人達へ送る、どんでん返しの体力エッセイ！
怠け者の夜型低体力編集者が、少しずつ朝型運動好きに変わっていく様子を綴った、
重版22刷・韓国で話題沸騰のベストセラーがついに上陸。
会社員・妻・...
ソフトテニス船水颯人 話したいことがある。
1,870円
ソフトテニスプロ第一号である船水颯人は、主要タイトルを総なめにしたあと、輝かしいキャリアをすべて置いて韓国の実業団チームへ移籍した。2024年冬のことだった。
なぜ、韓国でのプレーを選んだのか。
これまで自身のことはほとんど発信してこなかった彼がその理由を話すとともに、この区切りのいいタイミングで、こ...
1,870円
ソフトテニスプロ第一号である船水颯人は、主要タイトルを総なめにしたあと、輝かしいキャリアをすべて置いて韓国の実業団チームへ移籍した。2024年冬のことだった。
なぜ、韓国でのプレーを選んだのか。
これまで自身のことはほとんど発信してこなかった彼がその理由を話すとともに、この区切りのいいタイミングで、こ...