楽天ブックスSAGASU

1,210円スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。本書の特徴 ...

運動部活動の理論と実践

2,530円運動部活動は全国のほとんどの学校で取り組まれ、学校生活に彩りを添える教育活動である。一方で、体罰・暴力、勝利至上主義、顧問教師の過重労働などが問題視されている。本書は、多くの問題を抱える運動部活動を改善し、その意義を実現するために、部活の歴史やあるべき姿から、実務的な知識や科学的な指導法まで網羅...

大相撲の道具ばなし

1,320円大相撲の舞台を支えた名脇役じゃぞえ〜。「軍配」から「国技館」？！まで、大相撲に欠かせない道具にまつわる古今東西の話を、豊富なエピソードを交えて語る。

大相撲の解剖図鑑

1,760円日本の国技・相撲ってこんなにおもしろい！！番付って何？土俵はどうやって造る？国技館ってどんな建物なの？力士の引退後って？裏方ってどんな人がいるの？取組ってどう見たらいいの？取組の見かたから国技館の秘密まで、大相撲の全てをイラストで完全図解。歴代横綱や歴代優勝力士など、相撲の歴史が分かる充実した資...

ハンドボール　基本と戦術

1,980円必要なのは、攻守で活躍できる頭脳と技術！ルール改正に対応した最新理論が満載の、いちばん詳しいハンドボール指南書決定版！「ハンドボールは本来、ボールを持っている方が有利なスポーツです。　攻撃の判断さえ間違えなければ、理論上は毎回の攻撃で得点できるはずです。　しかし守りで2対2のマークの受け渡し...

スポーツメンタルトレーニング教本　三訂版

2,420円

心と身体のパフォーマンスを最大化する「氣...

913円世界２４カ国で約３万人が学ぶ「心身統一合氣道」。その会長を務める著者・藤平信一。その父である藤平光一は王、長嶋、広岡らの選手を指導したことでも知られています。著者が初めて明かす米国メジャーリーグでの指導内容とともに、一般読者の仕事や日常生活に活かせる「氣」の基本から、人間関係を豊かにする「氣」の...

ヒモトレ革命

1,650円日常生活からスポーツ、介護の現場まで今最も注目されている身体メソッド・ヒモトレ。本書では考案者・小関勲氏と武術研究者・甲野善紀氏との対話の中から、その効果の秘密と可能性を解き明かします。コラムでは医療や介護の現場での活用例を紹介。

「遊び」から考える体育の学習指導

2,200円

ロジャー・フェデラー

2,090円史上最高のテニスプレイヤー、ロジャー・フェデラーの強さの秘密を解き明かす！観る者すべてを魅了する美しく力強いプレーはどうやって生まれたのか。完全フルカラー！　写真とデータ、膨大な証言で構成されたかつてないフェデラー本がついに刊行！ 1．テニス狂時代 2．モーツァルト VS. メタリカ 3．ル・プチ・ピート ...

「4つの軸」で強い武術！

1,540円「インナーマッスル」「体幹」は、軸の意識だけで活用できる! 4つの軸の意識だけで、人体は強く、速く、正確に、効率的に使えるようになる。軸を作って動けば、力まずとも相手を無力化できる。武道と医学の観点から見出した、合気道技法を実現する最新理論を紹介！合気道の上達を目指す方はもちろん、あらゆる武...

人生の99.9％の問題は、筋トレで解決できる！

1,320円＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝フォロワー数急増中のツイッターのカリスマ、待望の書き下ろし！無敵の「筋トレ思考」で人生を勝ち抜け！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「筋トレとプロテインでこの世の99％の問題は解決します。本当です」これは、僕が以前にツ...