卓球王水谷隼の勝利の法則
1,870円 なぜこの男は勝者であり続けるのか。熾烈な日本男子卓球界で勝ち抜き、世界の頂点に近づくアスリートの勝負の哲学。技術写真を含めた「勝利の法則」
スポーツと国際協力
2,640円 スポーツを通じた国際協力がなぜ求められているのか、どのような意義があるのか、その実際はどう展開されているのか、という観点から解説する。
1人でできるスポーツマッサージ&ストレッチ
1,639円 日ごろのスポーツによる疲労や偏った動作習慣は、知らず知らずのうちに、カラダ各部の筋肉や組織、骨格のバランスにまで影響をもたらします。本書では3種類のメニューを段階的に行って、このようなカラダのトラブルをケアする方法を紹介しています。関節や周辺組織をゆるめる「リセット」カラダの各部の筋肉をほぐす「...
本部流御殿武術入門
3,960円 琉球王国に伝えられる本部御殿手。素手の闘いはもちろん、武器を手の如く遣い、歩みを止めることなく、敵を打ち倒し、ただ立ち去る。長く“謎の武術”とされていたその技法が明らかになる。
武学入門
1,760円 元来日本には「外力に歯向かう」発想がなかった。 では、古の剣豪たちがとった方法とは? 「相手に対する気遣い」こそが日本武道!?、身体を鋭敏に「脳化」させれば、達人技が可能に!?、日本古来の防波堤は「対抗」しないものだった!?、「不動心」は弱い心が作り出す!?、剣豪たちが到達した境地「水月移写」とは!?、今...
運動生理学20講 第3版
3,520円 新しい知見を入れ第2版を全面改訂。〔内容〕骨格筋の構造と機能/神経筋による運動の調節/筋収縮時のエネルギー代謝/運動時のホルモン分泌/筋の肥大と萎縮/運動と呼吸・心循環/運動と認知機能/運動とサクセスフルエージング/他
乳酸を活かしたスポーツトレーニング 新版
2,090円 乳酸は競技を考えるうえで、非常に重要である。 2025年箱根駅伝。関東学生連合の古川大晃選手(東大大学院4年)の給水係を務めた「八田教授」の代表著作。 乳酸研究の第一人者による、わかりやすい入門書。 乳酸はエネルギー源である。 乳酸は疲労物質ではない。 乳酸は勝負のカギである。 最新の知見を盛り込んだカ...
テニスメンタル強化メソッド
1,540円 74のキーワードで解説!メンタルが強くなれば間違いなく技術も向上する!負けを認める言葉を心から閉め出そう!学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート、オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介!
スポーツ外傷・障害の理学診断・理学療法ガイド
7,700円 月刊『臨床スポーツ医学』2001年(Vo.18)臨時増刊号の増補版として刊行し,スポーツドクター,理学療法士,トレーナーから絶大な支持を得た初版の刊行(2003年)から12年,運動器の機能解剖と理学的診断評価を重視した構成を継承しつつ,全項目の内容のアップデートと図表の一新を行いました.さらに読みやすく,わかり...
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