楽天ブックスSAGASU

924円６００年前に完成された日本の伝統芸能「能」と、アメリカで開発された最新のボディワーク「ロルフィング」に共通性があることを見出した著者。能楽師が高齢になっても現役でいられる秘密を「体のバランス」と「深層筋の働き」にあると言及、誰にもできるエクササイズを提案する。

基本が身につくソフトテニス練習メニュー200

1,650円「運動の基本」を覚えて、「正しいフォーム」を身につける！強豪校の監督が教える“上達のヒント”。

驀走と栄冠

3,737円

羽ばたけ世界に中嶋悟

3,182円

プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド

1,760円ストレッチ×体幹トレでおなかを内側から引き締める。初級編からトップアスリート編まで、全６７種目の体幹＆ストレッチメニュー。

スポーツ栄養士のキッチンから

2,420円競技力ＵＰへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。

DVD＞サンチン（上巻）

6,600円

ピンポンさん

792円日本卓球界の伝説の男、荻村伊智朗。人生のすべてを卓球に捧げた世界のオギムラの波瀾万丈の生涯と、彼を陰でささえ続けた一人の女性の日々を重ねて描ききった、珠玉のノンフィクション。

体幹力を上げるコアトレーニング

1,078円次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ！アスリートのための体幹トレーニング法。

形意拳の真髄　2　実戦編☆（DVD）☆

5,500円

ピンチさんのHAPPY　HORSEMANSHIP

2,750円１９６６年にアメリカで発刊されて以来、英語圏でずっと読み続けられているホースマンシップのバイブルを、日本の乗馬雑誌の元編集長が翻訳。子供から大人まで全ての乗馬好きに読んで欲しい本です。乗馬は馬とのコミュニケーションが基本。本書は“馬へのお願いの仕方”と“馬からのお願い”を綴った１冊です。

スポーツのできる子どもは勉強もできる

858円脳の働きから見たら、九九もキャッチボールも同じ。どちらも、脳の中の神経回路を指令が伝わる道筋ができることで身につくものだ。だから勉強と運動を分けて考えるのは間違いで、とりわけ子どもの知能を伸ばすには、充分な運動が不可欠。しかし現代は身体を動かす機会が激減し、学校も主要五教科が中心だ。本書では、ス...