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トライアスロンアナトミィ

2,200円より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。

トップアスリートのランニングフォームで自...

1,980円

九州一周駅伝62年の物語

2,200円２０１３年秋に惜しまれつつ幕を閉じた“世界最長の駅伝”九州一周駅伝。九州のランナーたちが月に向かってまた、世界大会での活躍に向かって夢とたすきをつないだ６２年間の物語をつづる。

日本人は100メートル9秒台で走れるか

836円現在の陸上一〇〇メートル走の日本記録は、伊東浩司が一九九八年に出した一〇秒〇〇。それ以来、更新されておらず、一〇秒の壁を破った日本人はいない。しかし近年、九秒台達成の期待が高まっている。では、はたして日本人は本当に九秒台で走ることができるのか？圧倒的な力を持つジャマイカの選手やアメリカの選手たち...

じゃぁ、そろそろ運動しませんか？　2

1,540円 50歳を過ぎた金槌外科医が佐渡完走。人生もトライアスロンも矛盾と、理不尽と、不条理だらけ！　ハプニングも楽しみながら、完走を目指そう！プロローグホテルで夕食　2012年9月2日（日）21時30分。佐渡の佐和田の町には花火が上がっています。朝6時に始まった佐渡国際トライアスロンの制限時間15時間半，その制限時...

夢をかなえる障害者アスリート

2,420円両腕でクランクを回して前進させるハンドバイク。かつては戦争で下肢を失った人のための改造自転車として使われていたが、現在ではパラリンピックの正式種目として、平均時速三〇キロを超えるスピードレースも開催されている。障害者スポーツに取り組むアスリートたちは、残された身体機能を最大限に活かし、その能力を...

痛くならない！速く走れる！ランニング3軸理論

935円マラソンを走ったランナーの多くが、「３０ｋｍを過ぎると、とたんにペースを維持するのが難しくなる」と感じています。その理由は、体力でしょうか、ペースやメンタルでしょうか。私は、その答えは技術面にあると考えています。この本で紹介する「ランニング３軸理論」は走るための技術です。ポイントとなるのは、“軸”...

マラソン哲学　〜日本のレジェンド　12人の...