競技スポーツのためのウエイトトレーニング
3,300円
ウエイトトレーニングが競技力向上や傷害事故の予防に必須であるあるという認知度が上がってきている中、指導者に問われる基礎項目はもちろん、各部位別のトレーニングのテクニックを約600点におよぶ写真付きで詳しく解説している。
3,300円
ウエイトトレーニングが競技力向上や傷害事故の予防に必須であるあるという認知度が上がってきている中、指導者に問われる基礎項目はもちろん、各部位別のトレーニングのテクニックを約600点におよぶ写真付きで詳しく解説している。
私のウェイト・トレーニング50年
8,904円
ウエイトトレーニングの先駆者である窪田登氏が自ら歩んできた道程を書き綴った自叙伝に加え、ウエイトトレーニングの歴史、そこに名を残す力業師たちなどが紹介されている。ウエイトトレーニング愛好者なら必ず手元に置いておきたい一冊
8,904円
ウエイトトレーニングの先駆者である窪田登氏が自ら歩んできた道程を書き綴った自叙伝に加え、ウエイトトレーニングの歴史、そこに名を残す力業師たちなどが紹介されている。ウエイトトレーニング愛好者なら必ず手元に置いておきたい一冊
手づくりコミュニケーションワーク
1,430円
保育や教育、福祉の現場で、職場やサークルで、笑顔がはじけ、心の通うひとときを上手に演出するレクリエーション・ゲーム。実証ずみ１００選。
1,430円
保育や教育、福祉の現場で、職場やサークルで、笑顔がはじけ、心の通うひとときを上手に演出するレクリエーション・ゲーム。実証ずみ１００選。
ヨーガ
4,180円
4,180円
DVD＞爆発的パワー養成プライオメトリクス
4,180円
4,180円
みんなのPA系ゲーム243
1,760円
1,760円
準備いらずの遊び・ゲーム大集合BOOK
1,540円
1,540円
楽しい野外ゲ-ム75
1,760円
「葉っぱ集め」「オオカミとひつじ」「しっぽ取り」や、歩きながら行う野外ゲーム「課題ゲームハイク」など、自然に親しみ、友だちとの遊びやふれあいをより活発で実り豊かにするゲーム７５種を収録。
1,760円
「葉っぱ集め」「オオカミとひつじ」「しっぽ取り」や、歩きながら行う野外ゲーム「課題ゲームハイク」など、自然に親しみ、友だちとの遊びやふれあいをより活発で実り豊かにするゲーム７５種を収録。
イラスト版からだあそび
1,760円
“イチジョウマン（佐藤弘道お兄さん）の師匠”羽崎泰男先生の手軽で楽しい体力づくりが満載！いつでも・どこでも・だれでもできる、からだを使ったあそびがいっぱい。
1,760円
“イチジョウマン（佐藤弘道お兄さん）の師匠”羽崎泰男先生の手軽で楽しい体力づくりが満載！いつでも・どこでも・だれでもできる、からだを使ったあそびがいっぱい。
ダイエットボール30分プログラム
2,420円
●正しい姿勢を取りもどし、心身のバランスを統合して精神力を高める。
●体の芯の安定性を高めるワークアウト、負荷の低いコンディショニング運動、心肺機能を強化するエアロビクス運動、おいしい健康食のレシピ、実践的な食事プランを組み合わせた、初めてのボールのプログラム。
●少しずつ確実に体重を落とし、リバウン...
2,420円
●正しい姿勢を取りもどし、心身のバランスを統合して精神力を高める。
●体の芯の安定性を高めるワークアウト、負荷の低いコンディショニング運動、心肺機能を強化するエアロビクス運動、おいしい健康食のレシピ、実践的な食事プランを組み合わせた、初めてのボールのプログラム。
●少しずつ確実に体重を落とし、リバウン...
身体の国民化
5,060円
5,060円
現代スポーツを読む
2,420円
近代スポーツから現代スポーツへ。高度化と大衆化に分裂した膨張のベクトル、そしてテクノロジーのイノベーション。現代スポーツに潜む本質的な課題と希望の可能性をスポーツの文化的存在論から探る。
2,420円
近代スポーツから現代スポーツへ。高度化と大衆化に分裂した膨張のベクトル、そしてテクノロジーのイノベーション。現代スポーツに潜む本質的な課題と希望の可能性をスポーツの文化的存在論から探る。