キャラネティクス・エクササイズ
2,420円
本書の内容は、フィットネス・クラブに通うには時間がない、勇気もいる、そういう方にも無理なく部屋でも簡単に行える、また数名が集まってコミュニケーション・エクササイズとしても楽しめるホーム・エクササイズです。
2,420円
本書の内容は、フィットネス・クラブに通うには時間がない、勇気もいる、そういう方にも無理なく部屋でも簡単に行える、また数名が集まってコミュニケーション・エクササイズとしても楽しめるホーム・エクササイズです。
ダイナバンド・トレーニング
3,300円
3,300円
おもり体操エクササイズ
1,281円
本書でいう「おもり体操エクササイズ」とは、比較的軽量な「弾性おもり」（０．２５ｋｇから５．０ｋｇ）を両手または片手に持って、いろいろな体操の動作や身体の運動を行う運動形態をさし、体操のもつ効果をさらに有効に高めることを意図して創作されたものです。本書の内容には、多くの研究結果や実践研究の成果およ...
1,281円
本書でいう「おもり体操エクササイズ」とは、比較的軽量な「弾性おもり」（０．２５ｋｇから５．０ｋｇ）を両手または片手に持って、いろいろな体操の動作や身体の運動を行う運動形態をさし、体操のもつ効果をさらに有効に高めることを意図して創作されたものです。本書の内容には、多くの研究結果や実践研究の成果およ...
手づくりの草花グッズ・草花あそび
3,454円
４月から３月までの１２カ月にわたって、季節感あふれる「草花グッズ」「草花あそび」をカラーで紹介。「草花の昔話」「ことわざ・うらない・誕生花」「わらべうた」「絵かきうた」「草花料理教室」「草花のインテリア」「草花あそび」の７方面から、心ゆくまで楽しめる。伝承的なものから、現代的なものまでを、約２０...
3,454円
４月から３月までの１２カ月にわたって、季節感あふれる「草花グッズ」「草花あそび」をカラーで紹介。「草花の昔話」「ことわざ・うらない・誕生花」「わらべうた」「絵かきうた」「草花料理教室」「草花のインテリア」「草花あそび」の７方面から、心ゆくまで楽しめる。伝承的なものから、現代的なものまでを、約２０...
イラストでみる組体操・組立体操
3,960円
3,960円
自然と遊ぶ（バスでのゲ-ム・野外のゲ-ム・）
1,760円
1,760円
きらきらゲ-ム
1,430円
1,430円
サバゲ-入門
1,760円
サバイバルゲームを始めるための基礎知識、電動ガン・傑作エアーガンの紹介、ゲーム必勝法等々、ゲームの生き字引といわれる著者のカユイ所に手が届く本。
1,760円
サバイバルゲームを始めるための基礎知識、電動ガン・傑作エアーガンの紹介、ゲーム必勝法等々、ゲームの生き字引といわれる著者のカユイ所に手が届く本。
動きの世界
3,080円
3,080円
イラストと写真でみるマスゲーム
3,960円
3,960円
民族遊戯大事典
10,780円
世界諸民族の遊戯を解説した事典。前半はじゃんけん、相撲、綱引き、など種目別に解説し、後半は国ごとに解説。事項索引、遊戯名索引付き。
10,780円
世界諸民族の遊戯を解説した事典。前半はじゃんけん、相撲、綱引き、など種目別に解説し、後半は国ごとに解説。事項索引、遊戯名索引付き。
子どもとたのしむ101のあそび
1,571円
本書には、およそ２才くらいから小学校低学年くらいまでの子どもと親のためのあそびを、収めています。わらべうたから始まって、造形のあそび、室内あそび、外あそび、自然とのふれあい、思うことなど、１０１のあそびをご紹介しました。
1,571円
本書には、およそ２才くらいから小学校低学年くらいまでの子どもと親のためのあそびを、収めています。わらべうたから始まって、造形のあそび、室内あそび、外あそび、自然とのふれあい、思うことなど、１０１のあそびをご紹介しました。