1,700円 O Yoga Restaurativo primeiro ajuda a relaxar seu corpo físico e a aliviar a tensão física. A partir daí, ajuda a restaurar a respiração natural quase semelhante à que você tinha quando recém-nascido ou bebê. Assim, o processo de Yoga Restaurativo suaviza ou relaxa seu corpo e respiração, o que po...

2,600円 Introdução Tem entre 50-60-70 anos e procura uma forma rápida e eficaz de treinar com simplicidade em casa? Você está cansado de gastar tempo e dinheiro procurando um treinador ou livros que resolvam apenas uma de suas preocupações? Você está no lugar certo! Em pouco mais de 5 a 6 minutos de roti...

880円 A ideia do encontro de linhagens teve origem por volta do ano de 2015, através do Sifu Edvaldo Amaral. O objetivo era unir as linhagens diferentes de Wing Chun para interagirem, treinarem, trocar experiência e firmarem amizades, com respeito e humildade. O primeiro encontro ocorreu entre dois Sif...

1,100円 Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a intensidade !! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocres. No meu ebook você encontrará 25 técnicas consagradas, explicadas de maneira simples, para você consegui...

1,100円 Yoga - Despertando A Transformação Interior é o guia ideal para quem busca uma introdução prática e acessível ao mundo do yoga. Escrito a partir de pesquisas minuciosas, o livro oferece um caminho claro e passo a passo para integrar a prática de yoga no dia a dia de qualquer pessoa. Ele foi cuida...

880円 El camino del Wing Chun Una jornada de estudio y descubrimiento después de los 50 años El camino del Wing Chun no es un manual técnico ni un libro sobre aprender a luchar mejor. Es una invitación a mirar el entrenamiento ー y la vida ー desde otro lugar. A partir de una experiencia personal inici...

602円 Achieving sculpted abs is a goal I have personally conquered after years of study and dedication to improving my physical fitness. In sharing the secrets of this success through this e-book, I am not offering you a magical or trendy solution from the past year. My goal is to provide you with conc...

2,022円 Poderia parecer que o mais surpreendente da minha jornada seria passar de uma rapariga negligenciada, a viver num regime de acolhimento social familiar, a vencedora de medalhas de ouro em Jogos Olímpicos. Mas não é. O verdadeiro milagre está na forma como lá cheguei ー ou, melhor dizendo, em quem...

1,350円 Este libro es un viaje a través de la esencia de las artes marciales japonesas, explorando la sabiduría de los samuráis, la astucia de los ninjas y su impacto en la actualidad. Más allá del combate, revela cómo la disciplina, la estrategia y la mentalidad del guerrero pueden aplicarse en la vida ...

2,800円 Apolitique sur la scène internationale sportive, le sport devient dans les écoles un puissant outil de formation (et de contrôle) de la jeunesse au service des projets politiques des gouvernements de tous bords. Obligatoire à l’école depuis la deuxième moitié du XIXe siècle en Europe, l’éducation...

1,050円 Practicante de artes marciales desde hace más de 25 años, instructor y eterno estudiante del camino, el autor comparte en estas páginas no solo su experiencia técnica, sino también sus vivencias más humanas: dudas, aprendizajes, silencios, caídas y evolución. Este libro nace del deseo de inspirar...

1,760円 Highly acclaimed UCLA Women's gymnastics coach of 7 NCAA championships Valorie Kondos Field shares insights on how to use uniqueness and authenticity to achieve success. Former professional ballerina Valorie Kondos Field--or Miss Val, as she's affectionately known--has never tumbled, flipped, or ...