0円 Interested in building strength and muscle with bodyweight training but don’t know where to start? You have found the right guide! Quick Start Guide to Bodyweight Strength Training is here to get you started with progressive bodyweight strength training. This guide includes: 1-year of training p...

602円 “Elena Mukhina Campionessa Olimpica” è la storia di Elena Mukhina, ginnasta sovietica, campionessa del Mondo nel 1978, infortunatasi pochi giorni prima delle Olimpiadi di Mosca 1980. “Formalmente Elena non è una campionessa olimpica. Però non abbattersi e continuare a vivere nonostante tutto, com...

662円 Técnicas de Relajación para el Bienestar y la Vida Sana es un método fácil y práctico que se basa en ejercicios isométricos y entrenamientos alternativos. Se sienta en buenas bases para lograr el control de sí mismo mediante posturas, respiración, distensión y ejercicios de relajación y puesta en...

602円 “Elena Mukhina Campeona Olímpica” es la historia de Elena Mukhina, gimnasta soviética, campeona del mundo en 1978, lesionada pocos días antes de los Juegos Olímpicos de 1980 en Moscú. “Formalmente Elena no es campeona olímpica. Pero no se desanimó y continuó viviendo a pesar de todo, entendiendo ...

602円 «Mistrzynia Olimpijska Ołena Muchina» - to jest historia Ołeny Muchinej, radzieckiej gimnastyczki, mistrza świata 1978 roku, która uszkodziła się w przededniu Olimpiady 1980 roku w Moskwie. «Formalnie Ołena nie była mistrzem olimpijskim. Ale tylko prawdziwi mistrzynie olimpijskie, uświadamiając c...

1,700円 Il volume presenta l’evoluzione del metodo “Geromotricità” ideato da Cesarina Minasso e da Ada Piccolo. Le Autrici lo avevano fatto conoscere per la prima volta con il libro Ginnastica per la terza età e poi, dopo una sperimentazione di circa quindici anni, ne avevano illustrato gli sviluppi in M...

993円 Hmong American gymnast Suni Lee became the breakout star of the 2020 Tokyo Olympics. In the women’s all-around event, the inspiring teenager soared through four dazzling, complex routines to capture the gold medal, becoming the first Asian American to win the event. But what was Suni’s life like ...

1,150円 Sapevi che In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso? Cosa significa tutto ciò? Significa che una persona su dieci è obesa, e l'obesità è a tutti gli effetti una malattia che può portare alla morte. L'obesità potrebbe essere definita come la pandemia del ventesimo seco...

1,150円 Sei determinato per ottenere finalmente un corpo perfetto? Impara come raggiungere degli ottimi risultati nel bodybuilding! In questo libro ti spiegherò come affrontare il tuo viaggio verso il Bodybuilding nel miglior modo possibile. Se fino ad oggi hai avuto difficoltà nell'ottenere i risultati ...

1,150円 Sei stanco di andare in palestra senza ottenere risultati? Ottieni il corpo dei tuoi sogni direttamente da casa tua e con pochi minuti di allenamento al giorno. Continua a leggere per capire come fare per abbandonare la palestra e rimetterti in forma allenandoti pochi minuti al giorno. Ci sono de...

1,150円 Sei in sovrappeso o fuori forma ? Allenarti da casa, ti aiuterà sicuramente ad ottenere risultati migliori, in base a quelli che saranno i tuoi obiettivi. Immagina per un attimo di essere in sovrappeso di parecchi chili e di voler davvero tornare ad avere una forma decente. In questo scenario, mo...

1,150円 SAPEVI CHE OLTRE IL 90% DEI FREQUENTATORI DELLE PALESTRE HA DICHIARATO DI ESSERE INSODDISFATTO DEI RISULTATI OTTENUTI? Se fai delle ricerche in rete nei vari forum di allenamento, ti accorgerai che questa mia affermazione è vera al 100%. Quindi ora ti starai chiedendo: come mai la maggior parte d...