家庭春季生活小常识（最实用的居家小书）
164円
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中...
164円
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中...
环保小窍门（最实用的居家小书）
164円
家里的东西是否越积越多，丢弃觉得可惜，堆放在那又没什么实用？那我们来试试将这些东西变废为宝，制作成您需要的物品！电器在使用中需要注意什么？平日应该做怎样的保养才能延长其使用的寿命？磨合期的新车应注意什么？夏天如何给爱车降温？夏季开车如何预防爆胎？有车一族们，快来看看怎样保养你的爱车。除了这些，还...
164円
家里的东西是否越积越多，丢弃觉得可惜，堆放在那又没什么实用？那我们来试试将这些东西变废为宝，制作成您需要的物品！电器在使用中需要注意什么？平日应该做怎样的保养才能延长其使用的寿命？磨合期的新车应注意什么？夏天如何给爱车降温？夏季开车如何预防爆胎？有车一族们，快来看看怎样保养你的爱车。除了这些，还...
家庭按摩常识与技法
164円
随着人们生活水平的提高，生命价值观念的増强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学...
164円
随着人们生活水平的提高，生命价值观念的増强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学...
家庭养花一点通（最实用的居家小书）
164円
花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受。养花不仅可以丰富和调剂人们的文化生活，増添乐趣，陶冶性情，増进健康，还能増加科学知识，提高文化艺术素养。《家庭养花一点通》是一本通俗易懂、实用方便、内容全面的花卉书籍。主要介绍了养花的基础知识，内容包括养花准备、环境控制、家庭养花技巧、...
164円
花卉以它绚丽的风采，把大自然装饰得分外美丽，给人以美的享受。养花不仅可以丰富和调剂人们的文化生活，増添乐趣，陶冶性情，増进健康，还能増加科学知识，提高文化艺术素养。《家庭养花一点通》是一本通俗易懂、实用方便、内容全面的花卉书籍。主要介绍了养花的基础知识，内容包括养花准备、环境控制、家庭养花技巧、...
家庭冬季生活小常识（最实用的居家小书）
164円
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，早睡晚期，适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中文字体）
164円
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，早睡晚期，适当运动对提高人体的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。（若使用Kobo eReader阅读，建议导入中文字体）
家庭秋季生活小常识（最实用的居家小书）
164円
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“増酸”，以増强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根...
164円
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“増酸”，以増强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根...
护肤小窍门（最实用的居家小书）
164円
拥有如新生婴儿般滑嫩细腻，光洁无瑕的肌肤，是女人们奋斗的目标，但是由于受到外界环境的污染和年龄的増长，皮肤会慢慢的老化，会出现很多的肌肤问题，所以我们要认识到肌肤护理的重要性。过敏性肌肤在护肤过程中应该注意哪些问题呢？怎样才能让肌肤告别暗沉？夏季需要防晒和保湿，那怎样才能让肌肤整天不缺水？本书不...
164円
拥有如新生婴儿般滑嫩细腻，光洁无瑕的肌肤，是女人们奋斗的目标，但是由于受到外界环境的污染和年龄的増长，皮肤会慢慢的老化，会出现很多的肌肤问题，所以我们要认识到肌肤护理的重要性。过敏性肌肤在护肤过程中应该注意哪些问题呢？怎样才能让肌肤告别暗沉？夏季需要防晒和保湿，那怎样才能让肌肤整天不缺水？本书不...
超有效的滋养面膜
164円
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。...
164円
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。...
女子防身妙招
164円
女子防身套路是根据女性自身特点，综合中国传统武术中的经典动作编辑而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，动作平和，实用性强，用法巧妙，攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练，不仅丰富了技击动作，还可以强体益智，锻炼左右大脑的支配能力。（若使用Kobo eReader阅读，...
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女子防身套路是根据女性自身特点，综合中国传统武术中的经典动作编辑而成，其中包含拳法、掌法、肘法、反擒拿法、膝法、腿法、摔法，突出短小精悍，动作平和，实用性强，用法巧妙，攻击要害部位的特点。练习中还可以左右互练，不仅丰富了技击动作，还可以强体益智，锻炼左右大脑的支配能力。（若使用Kobo eReader阅读，...
家庭清洁小窍门（最实用的居家小书）
164円
现在，许多生产洗涤剂、洁厕粉和洗衣粉的厂家，在产品中添加荧光増白剂，以使衣物洁具等在清洗后显得透亮干净，看上去很白。荧光増白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学増白染料，它进入人体后，不像普通的化学成分那样易被分解，而是和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这无疑加重了肝脏的负担。此外，荧光剂对...
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现在，许多生产洗涤剂、洁厕粉和洗衣粉的厂家，在产品中添加荧光増白剂，以使衣物洁具等在清洗后显得透亮干净，看上去很白。荧光増白剂是一种吸收紫外线可呈现荧光的化学増白染料，它进入人体后，不像普通的化学成分那样易被分解，而是和人体中的蛋白质迅速结合，很难排出体外，这无疑加重了肝脏的负担。此外，荧光剂对...
靓女的养颜护肤细节
164円
本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。（若使用Kobo eReader阅读，建议...
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本书从缷妆、洁面、保湿等方面介绍了护肤的要诀。洁面是护肤的重要步骤，书中介绍了洁面顺序、洁面方法、洁面产品的使用。防晒和控油是靓女们面对的两大难题，在本书中将为您提供解决这两大难题的有效方法。这本书是一本全方位美容养颜手册，人人都用得上，时时都能够为您提供美容提示。（若使用Kobo eReader阅读，建议...
女性生活指南
164円
美丽的女人是世间最动人的风景，她们在各个角落里扮演着自己的角色，让生活更多一份亮丽，更多一些心动。不过，女人只有拥有了健康，才能拥有一切。如果把健康当成“1”，那么，诸如金钱、家庭、爱情、地位、事业……都是“1”后面的“0”，如果没有健康作为保证，那么再多的“0”也没有现实意义。（若使用Kobo eReader阅读，建议...
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美丽的女人是世间最动人的风景，她们在各个角落里扮演着自己的角色，让生活更多一份亮丽，更多一些心动。不过，女人只有拥有了健康，才能拥有一切。如果把健康当成“1”，那么，诸如金钱、家庭、爱情、地位、事业……都是“1”后面的“0”，如果没有健康作为保证，那么再多的“0”也没有现实意义。（若使用Kobo eReader阅读，建议...