337円 Meditation is the process of taking our attention away from distracting thoughts and concentrating our mind to the present moment. This is done to get complete peace of mind and also to prepare ourselves for a challenging future. Meditation gives us a sense of comfort and stability. This book on ...

2,519円 Your Spine, Your Yoga is arguably the first book that looks at the spine from both the Western anatomical/biomechanical point of view and the modern yoga perspective. It is filled with detail, discussion, illustrations, and practical advice for spines of all types. This emphasis on variety is wel...

174円 This guide is designed to show you one new calorie burning exercise per day. We have broken the guide down like that for ease of training. The exercises are probably familiar to you but the classic exercises are just that for a reason - they work and they are easy. Each day we introduce a new exe...

1,506円 People have been searching for the best way to improve all aspects of their life: physical, mental, relationship, self-development & spiritual wellness. We live in a hectic world and everything requires attention. Minus the time we spend on work and our family, we have so little time to do focus ...

0円 La maîtrise de l'Ego, le chemin de l'Eveil c'est-à-dire la pleine conscience de ce qui est, nécessite d'arpenter le chemin. Chemin que le Raja Yoga a balisé il y a plus de 2500 ans. Le Raja Yoga est connu sour le nom de : "Yoga Royal". Avec une telle appellation cela n'aurait pas du passer inaper...

2,334円 For modern spiritual seekers and yoga students alike, here is an irreverent yet profound guide to the most sophisticated teachings of the yoga wisdom tradition–now brought to contemporary life by a celebrated author, psychotherapist, and leading American yoga instructor. While many Westerners sti...

174円 Chapter 1: What Is Yoga? Time and again we hear the word yoga. Often people think it is some sort of exercise with funny poses, right? The left leg stretches upwards and the hand goes behind the body to hold the leg, no? But yoga is not just about stretching, maintaining a posture, breathing or e...

1,900円 Tout le monde cherche le bonheur mais peu savent comment le trouver. Vous pourriez penser qu'il se trouve dans l'achat de la maison de vos rêves ou de cette voiture rutilante, ou encore dans la relation parfaite. Mais si le bonheur durable était déjà à portée de main – dans les petites choses de ...

1,700円 Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l’intention de l’essayer, mais vous êtes trop occupé. Et s’il existait des exercices de yoga faciles et rapid...

2,600円 Un diccionario práctico que garantizará el uso correcto de la lengua sánscrita en el ámbito del yoga. Muchas practicantes de yoga se han preguntado alguna vez cuál es la traducción literal del nombre de una postura, cómo pronunciarla correctamente o qué estamos diciendo al recitar un mantra. Este...

2,958円 Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu ...

1,549円 Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden Yoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschichtigen Zehn-Wochenkurs, der nicht nur Yogaanhänger begeistern wird. Die Autorin bietet mit diesem Buch gelebte Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktiz...