1,033円 讓精通「腳」所有疑難雜症的專家， 帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳！ 現在這個時代普遍認為，人可以活到100 歲，如果好不容易長命百歲，任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過，腳是種消耗品的這個事實，意外地大家都會忽略掉。 腳一直支撐著你的體重，每次走路時，又被迫頻繁地撞擊地面，這麼操勞的器...

1,342円 〜62種常見運動傷害復健訓練方法〜 結合運動科學＆人體生理學， 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師，臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯 【本書特色】 ◎結合104幅肌肉及骨骼解剖圖，詳解12大人體區域、62種常見運動傷害症狀的成因、治療方法、復健訓練、可採用訓練項目。 ◎38項復健訓練的...

9,946円 Fitness enthusiasts who’re looking for effective ways to get shredded should know about the term ‘HIIT’, also known as High Intensity Interval Training. For most people who are unfamiliar with HIIT, they commonly associate it with panting, sweating along with unfathomable amount of burpees. Perha...

311円 Книга для тех, кого боль в спине и коленных суставах довела до крайности. Для тех, кто испытывает длительное напряжение и перегрузки, связанные с профессией. Автор Светлана Соломонова, бывшая профессиональная спортсменка, закончила Национальный университет физического воспитания и спорта, имеет о...

526円 Back pain can be both mentally and physically debilitating. It can affect everything that you do from work and exercise to simple everyday tasks. Back pain can be short term, or quickly become a lifelong struggle due to injury or illness. Thankfully, there are natural ways you can alleviate back ...

311円 Книга для тех, кого боль в спине и коленных суставах довела до крайности. Для тех, кто испытывает длительное напряжение и перегрузки, связанные с профессией. Автор Светлана Соломонова, бывшая профессиональная спортсменка, закончила Национальный университет физического воспитания и спорта, имеет о...

4,806円 This book is an exploration of the neglected area of yoga and hypermobility. Hypermobile people are generally over-represented in yoga classes, yet often go unrecognised and receive little guidance about how to practise in hypermobility-friendly ways. Many yoga teachers have received little or no...

4,666円 5ème Edition entièrement revue avec de nouveaux chapitres et exercices pour marquer le 10ème anniversaire depuis la première publication ! Face à la désinformation, les mythes et les fausses conceptions issues de pseudo-experts et le grand nombre de livres et guides disponibles en ligne traitant ...

4,734円 5a EDIZIONE COMPLETAMENTE RIVISTA CON NUOVI CAPITOLI ED ESERCIZI PER CELEBRARE IL 10° ANNIVERSARIO DELLA PRIMA USCITA! Con tutta la disinformazione, i miti e i pregiudizi diffusi da “esperti” e gli innumerevoli libri e guide sulla scoliosi disponibili online, è facile perdersi e confondersi tra m...

2,400円 Osteopathie - eine Medizin, die den Menschen berührt Karsten Richter arbeitet seit vielen Jahren als Osteopath und Dozent. In seiner Praxis hat er Tausende Menschen untersucht und behandelt. Er kennt nicht nur ihre Leiden – Rückenschmerzen, Knieprobleme, Migräne, Tinnitus, hormonelle Verstimmunge...

2,407円 Talking Back delivers tools for rebuilding an active life and enjoying the benefits of wellness, even if you cannot get rid of your chronic back pain. Talking Back brings the reader into the classroom with people disabled by chronic back pain to experience the insights and lessons that have helpe...

4,931円 ¡Quinta Edición Completamente Revisada con Nuevos Capítulos y Ejercicios para Conmemorar el Décimo Aniversario desde el Primer Lanzamiento! Con toda la información errónea, los mitos y los conceptos erróneos de los "expertos" y los innumerables libros y guías disponibles en línea sobre la escolio...