1,723円 Pain is an epidemic. It prevents you from performing at your best because it robs you of concentration, power, and peace of mind. But most pain is preventable and treatable, and healing is within your grasp. Hundreds of thousands of people around the globe have taken life “by the balls” and circu...

1,472円 熱銷10年，讀者好評口碑不斷！ ──《網球鬆筋按摩手冊》暢銷修訂版，強勢回歸── 身體老是痠、痛、僵，其實都是你的「筋膜太緊繃」！ 跟著物理治療師的「痠痛自救療法」，只要一顆網球， 滾一滾、壓一壓，就能「找對激痛點」、「鬆開筋肌膜」， 全方位解除生活中惱人的痠、痛、麻！ 頭痛、肩頸僵硬、腰痠背痛、腳底抽筋……3...

1,600円 You've been told your pain doesn't make sense. That your tests are normal, that maybe it's all in your head. But your pain is real. The fatigue is real. The brain fog, the flare-ups, the way your body seems to betray you without warning. It's all real. And it's not random. This book offers a new ...

2,050円 Yoga is more than exercise. It is a complete system for improving the body, calming the mind, and restoring inner balance. Everything About Yoga is a clear and practical guide that explains yoga from its ancient roots to its modern health benefits. This book is designed for beginners and experien...

6,233円 The somatic perspective provides a new layer of depth for massage therapists and breathes life into the wisdom gained from hundreds of years of bio-medical research. Thinking somatically provokes reflection on the interactions within a person, their interactions within society, and the role of th...

1,309円 〜給疲憊身心的一場手心療癒〜 只要7秒，用手回應身體的訊號， 讓放鬆從指尖開始蔓延！ 【本書特色】 ◎針對便祕、失眠、肩頸痠痛、手腳冰冷等30種常見不適，只要按壓7秒即可見效！ ◎收錄基礎按摩法與黃金反射區地圖，搭配手掌與指甲診斷，隨時啟動全方位自我保健！ ◎由手部按摩專家音琶麗菜親授，結合護理師專業與臨床經...

500円 Heal Stress, Calm Anxiety, and Restore Emotional Balance Through the Power of Touch Do you feel emotionally drained, overwhelmed, or disconnected from your body? Modern stress often lives deep in our muscles and nervous system, leaving us tense, anxious, and exhausted. Many people struggle to rel...

1,850円 A leader in myofascial release therapy (MRT) shares noninvasive, medication-free techniques, stretches, and exercises for managing your chronic pain. Break the chronic pain cycle and rebalance the body so it can heal itself! This indispensable self-help guide is for anyone suffering from chronic ...

1,326円 Una guía enteramente dedicada al masaje aromático-energético curativo, que contiene consejos de aplicación práctica útiles para todo el mundo. El masaje resulta siempre muy beneficioso, pero si se lleva a cabo con las esencias oportunas multiplica su potencia y consigue resultados extraordinarios...

1,326円 * Una guía para aprender el arte del masaje: el texto explica con claridad cómo proceder, y la rica presentación fotográfica muestra paso a paso los movimientos que hay que realizar y la posición de las manos. * En estas páginas se pueden aprender también masajes específicos para curar todo tipo ...

1,326円 Los aceites esenciales se utilizan desde hace milenios, tanto en los ritos religiosos como en medicina o incluso como producto de belleza. Los egipcios fueron maestros en la fabricación de ungüentos y aceites perfumados, que la sociedad tebana consumía sin moderación durante la celebración de fas...

2,652円 Aprenda a escoger y utilizar los maravillosos aceites esenciales para mejorar su belleza, su salud y su vitalidad. Respire hondo y disfrute los beneficios que le aportarán estas poderosas fragancias. * Introducción completa a la aromaterapia. * Diccionario de aceites esenciales. * Explicación de ...