球技のためのスポーツビジョントレーニング ...
1,848円
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
**★ 正しい鍛え方と具体的なポイントがよくわかる!
★ 各種の球技種目に有効な
「視る力」がもっと伸びる!
★ 体の動...
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ジュニア選手が知っておきたい サッカー 「...
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**★ 動画チャンネルで人気の「家庭教師」が教える
成長のヒント&アイデア
★ 結果を出したいプレーヤーに役立つ
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コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし
1,760円
脳科学者・中野信子さんもハマった！
たった20秒で、溜まった疲れを解毒できる“心と体のほぐし大全”。
体の奥深くにあるコリや痛みの原因を、ボール１つで芯からほぐす。
それが【ユミコア式爆ほぐし】です。
仕事中でも、スマホを見ながらでも、寝ながらでも、いつでもどこでもできるのが「爆ほぐし」のいいところ。
日...
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日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササ...
1,793円
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**★ 難しくない動きで、らくらくだけど高効果!
★ 暮らしの中でふと感じる
「衰え」や「不調」に
ねらって効かせ...
1,793円
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コート図動画付き バスケットボール 必勝戦...
1,826円
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**★ 実践的なモーションオフェンスの
セオリー＆考え方が
動画でよくわかる！
★ チャンスメイクと状況判断のス...
1,826円
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トップアスリートも実践する すごい脱力の仕...
1,760円
身体の不調も、パフォーマンスが上がらないのも、脱力できないことが原因だった。
トップアスリートは「力を入れるのが上手い」と思われがちだが、実際は「力を抜くのが上手い」ことに真のすごさがあるーー青山学院大学の駅伝チームの指導も行うスポーツトレーナーの中野ジェームズ修一さんは、そう語ります。
本書では...
1,760円
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最強の身体操作 プロが実践する連動スキル...
1,760円
【シリーズ累計８万部！売れています】
すべてはパフォーマンスアップのために！
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筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する！
プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。
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秀徹 新打撃術
1,760円
真の体幹を作ると、打撃力はとてつもないレベルになる！
深層筋を稼動させる独自のトレーニング法多数！
パンチもキックも、何をやっても威力が出る“特別な体の状態”が存在する!?
仙骨・深層筋操作で体の重さが変わる!?
打撃力を上げるために、まずやらねばならないのがこれだった！
「丹田から力を出す」の真の意味はこ...
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鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ
1,980円
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理学療法士・パーソナルトレーナーである著者が、最新...
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【電子書籍限定】MONOQLO 大人のカラダに良...
770円
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大人のカラダ悩みを解決するアイテム333
大人のカラダの悩みを解決するベストバイアイテムをこの一冊...
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最新 ピラーティスアナトミィ
2,530円
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『ピラーティス アナトミィ 第2版』は、詳細な解説とステップごとの説明、見事な解剖学的イラスト付きの46種類のエクササ...
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剣道 審判マニュアル 正しい判断と動き方が...
2,200円
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**★ 剣道審判員必携の１冊
★ はじめての人も経験のある人も
★ 押さえておきたい審判のノウハウを徹底解説！
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