医師が教える 最善の健康法
1,386円
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
世の中には多種多様な健康法がありますが、そのほとんどは疫学研究ではなく、個人的な経験や思い込みに基づくものばかり...
1,386円
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
世の中には多種多様な健康法がありますが、そのほとんどは疫学研究ではなく、個人的な経験や思い込みに基づくものばかり...
薬に頼らず血糖値を下げる方法
1,375円
「半年後でヘモグロビンＡ１ｃが11.2％→6.0％まで下がった！」
「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」
「一日97単位のインスリン自己注射が半年で止められたうえ、
14キロの減量に成功！」
インスリンに頼らない食事療法中心の治療を始めて５年。
担当した2型糖尿病患者全員の
脱インスリンを成功させた名医が...
1,375円
「半年後でヘモグロビンＡ１ｃが11.2％→6.0％まで下がった！」
「糖尿病歴25年だったのが、半年で注射いらずに」
「一日97単位のインスリン自己注射が半年で止められたうえ、
14キロの減量に成功！」
インスリンに頼らない食事療法中心の治療を始めて５年。
担当した2型糖尿病患者全員の
脱インスリンを成功させた名医が...
新装版 学術的に「正しい」若い体のつくり方...
924円
同級生なのに老けないあの人には理由があった！ 国民総肥満、定年延長が叫ばれる昨今、スリムで７０歳まで働けるカラダづくりはもはや必須科目。そこで今すぐ始められる筋トレと食事術を、あの人気TV番組出演の谷本先生が徹底解説。学術的に「正しい」若返り法を伝授します。階段は使わないと大損？ 今日の10分筋トレ...
924円
同級生なのに老けないあの人には理由があった！ 国民総肥満、定年延長が叫ばれる昨今、スリムで７０歳まで働けるカラダづくりはもはや必須科目。そこで今すぐ始められる筋トレと食事術を、あの人気TV番組出演の谷本先生が徹底解説。学術的に「正しい」若返り法を伝授します。階段は使わないと大損？ 今日の10分筋トレ...
腸を治す食事術
1,320円
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。
今までお腹に良いとされてきた、ヨーグル...
1,320円
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。
今までお腹に良いとされてきた、ヨーグル...
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしス...
1,430円
目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛いｅｔｃただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。「人体解剖学に基づいたストレッチ」で、身体の疲れを芯からとり除く！ 首・肩・腰がラクになる！１５万人が絶賛した２７のメソッド。デスク、エレベーター、トイレｅｔｃどこでもできて、すぐに効く！
1,430円
目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛いｅｔｃただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。「人体解剖学に基づいたストレッチ」で、身体の疲れを芯からとり除く！ 首・肩・腰がラクになる！１５万人が絶賛した２７のメソッド。デスク、エレベーター、トイレｅｔｃどこでもできて、すぐに効く！
トロント最高の医師が教える世界最有効の糖...
1,584円
★糖尿病の原因を突き止めた北米ベストセラー健康書！ １７か国で出版決定！
** 「世界を変えるかもしれない」と評された歴史的１冊**
★「インスリンを打つほど短命になる」「血糖値ではわからない」「標準ＢＭＩでもリスクあり」
** 従来の常識は完全に間違っていた**
★効果続々！ 「２週間で糖尿病薬を手放せた」「...
1,584円
★糖尿病の原因を突き止めた北米ベストセラー健康書！ １７か国で出版決定！
** 「世界を変えるかもしれない」と評された歴史的１冊**
★「インスリンを打つほど短命になる」「血糖値ではわからない」「標準ＢＭＩでもリスクあり」
** 従来の常識は完全に間違っていた**
★効果続々！ 「２週間で糖尿病薬を手放せた」「...
なぜ、眠れないんだ！ アタマの「こもり熱...
1,540円
【疲れているのに眠れない現代人】
なぜ、疲れているのに眠れないのでしょうか。
眠りは、単にからだの動きを止め、意識を手放すことではありません。
眠るためには、からだのさまざまな生理的機能がはたらいています。
そのために、エネルギーが必要なのです。
現代人は、頭を酷使することで頭にエネルギーが集中してし...
1,540円
【疲れているのに眠れない現代人】
なぜ、疲れているのに眠れないのでしょうか。
眠りは、単にからだの動きを止め、意識を手放すことではありません。
眠るためには、からだのさまざまな生理的機能がはたらいています。
そのために、エネルギーが必要なのです。
現代人は、頭を酷使することで頭にエネルギーが集中してし...
がんを克服した糖尿病医が考案！ 弱った体を...
1,540円
ノーベル賞受賞の「オートファジー研究」から
生まれた健康の新常識！
科学的に正しい運動×プチ断食で
人は何歳からでも健康な体に生まれ変われる！
内臓リセット健康法は、
最先端のバイオテクノロジーがたどりついた
健康の最終結論
私たちの体は、なぜ病気になるのでしょうか。
なぜ老化するのでしょうか。
栄養バラ...
1,540円
ノーベル賞受賞の「オートファジー研究」から
生まれた健康の新常識！
科学的に正しい運動×プチ断食で
人は何歳からでも健康な体に生まれ変われる！
内臓リセット健康法は、
最先端のバイオテクノロジーがたどりついた
健康の最終結論
私たちの体は、なぜ病気になるのでしょうか。
なぜ老化するのでしょうか。
栄養バラ...
入浴の質が睡眠を決める
1,584円
【最新データと科学的エビデンスで証明】
免疫力がアップ 体の不調が消える パフォーマンスが上がる
翌朝から“目覚め”が変わる!
カンタンで最強の入浴習慣が睡眠効果を爆発的に高める
入浴方法を変えるだけで、睡眠効果が爆発的に高まる本当の理由とはーー。
●小林式入浴法に驚きの声
「5分以内に眠れる」
「仕事の効率...
1,584円
【最新データと科学的エビデンスで証明】
免疫力がアップ 体の不調が消える パフォーマンスが上がる
翌朝から“目覚め”が変わる!
カンタンで最強の入浴習慣が睡眠効果を爆発的に高める
入浴方法を変えるだけで、睡眠効果が爆発的に高まる本当の理由とはーー。
●小林式入浴法に驚きの声
「5分以内に眠れる」
「仕事の効率...
「優しすぎて損ばかり」がなくなる感情脳の...
1,540円
なぜ、いつも周りを気にしてばかり？ 周りに都合良く動かされて損しているような……
そう感じる理由は「脳」にあります！
・物腰が柔らかくて人なつこい
・人を尊重して自己犠牲に走りやすい
・素直で、自己主張は控えめ
・慎重でリスクを嫌う
・ズルいことをしたり、人を裏切ったりはできない
こういう「優しすぎる性格...
1,540円
なぜ、いつも周りを気にしてばかり？ 周りに都合良く動かされて損しているような……
そう感じる理由は「脳」にあります！
・物腰が柔らかくて人なつこい
・人を尊重して自己犠牲に走りやすい
・素直で、自己主張は控えめ
・慎重でリスクを嫌う
・ズルいことをしたり、人を裏切ったりはできない
こういう「優しすぎる性格...
1日1分見るだけで記憶力がよくなるすごい写真
1,430円
「96.4％」が効果を実感した記憶力回復法！
マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発され、
「96.4％」の人が効果を実感した、記憶力回復メソッド初公開！
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用など...
1,430円
「96.4％」が効果を実感した記憶力回復法！
マサチューセッツ工科大学の脳科学研究を基に開発され、
「96.4％」の人が効果を実感した、記憶力回復メソッド初公開！
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用など...
101の科学的根拠と92％の成功率からわかった...
1,694円
食欲が自然と消えて、一生太らない！
肥満の本当の原因は、「脳の暴走」だった！
生理学×栄養学×心理学で裏付け！
食べ方、順番、食べ合わせを見直すだけで、
「デブ脳」がリセットされ、“二度と体重を気にしない自分”に生まれ変わる！
糖質制限、カロリー制限、野菜だけダイエット、ファスティング、一日2食以下、激し...
1,694円
食欲が自然と消えて、一生太らない！
肥満の本当の原因は、「脳の暴走」だった！
生理学×栄養学×心理学で裏付け！
食べ方、順番、食べ合わせを見直すだけで、
「デブ脳」がリセットされ、“二度と体重を気にしない自分”に生まれ変わる！
糖質制限、カロリー制限、野菜だけダイエット、ファスティング、一日2食以下、激し...