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6,980円スターターパッケージ DVD3枚セットになります。未開封・新品です。

330円ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/07/29JAN：4988001163008フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレク...

NHKテレビ体操　ワンポイントレッスン　〜すべて解説！　ラジオ体操第1・ラ...

3,080円 NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説！ポイントを意識して運動効果を高めましょう！このDVDでは、「ラジオ体操　第1　①〜⑬」「ラジオ体操　第2　①〜⑬」「みんなの体操　①〜⑧」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部...

コアリズムキックスタートガイド（ショップジャパン正規品）エクササイズ...

1,480円コアリズムの動きをヤーナとジュリアが親切丁寧にゆっくり、やさしく教えてくれます。コアリズムが上手にできなくて結果を出せない人、ダンスなんて自信がない、運動神経、音感にも自信がない、そんなあなたはまずはここから始めましょう♪

メッツDVD☆M's Collection STEP【小谷真弓】初・中級ステップ ☆

4,500円 M's Collection☆STEP 導き小谷　真弓ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　55分皆様こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは初級から中級までのレベルを5ブロック紹介しています。ステップの指導では、エアロビクスよりもキューイングのタイミングやブレイクダウンがとても重要...

メッツDVD☆Smile Shape Step　ステップエクササイズで楽しく健やかに☆【村上...

3,900円 Smile Shape Step　ステップエクササイズで楽しく健やかに☆ インストラクター：村上　佳菜子ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ収録時間 : 47分ご自宅など限られたスペースでも気持ちよい汗がかけるステップエクササイズです。台の昇降運動ですが、勿論台が無くても同じように動く事が出来ます。エクサ...

ビリーズブートキャンプ DVD2枚セット「Basic Training Bootcamp」 & 「Ulti...

2,980円英語版・日本語字幕なし「Basic Training Bootcamp】「Ultimate Bootcamp」※パッケージが画像と異なる場合がございますが、商品の中身は同じ（2枚組）になります。

【中古】 RUSIE　DUTTON−relaxation　rusie−DVD／日本ルーシーダットン普及...

1,573円日本ルーシーダットン普及連盟（監修）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2006/12/06JAN：4988002514694タイに古くから伝わる仙人体操と呼ばれる健康法“ルーシーダットン”。新陳代謝を良くし、体内毒素が排出されやすくなる話題のニュー・エクササイズ...

ピラティスの神様ステファン・メルモン決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部...

3,762円ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ピラティスの神様　ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介!! ピラティスの神様　ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介!! 2004年に発売されシリーズ5万本というベストセラーDVDとなりピラティスブームの火付け役となった「ピラティスの神様」ステファン・メル...

【中古】 NHKまる得マガジン　伊達公子のピラティスレッスン「ココロ」と「...

1,936円（趣味／教養）,伊達公子販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2008/12/22JAN：49880661628172008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向...

【中古】タヒチアンダンスdeダイエット　入門編／（趣味／教養）

871円（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社マクザム、株式会社トップシーン、有限会社タヒチポリホヌ(（株）マクザム)発売年月日：2007/06/29JAN：4932545984780

【中古】バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト／ターゲット・...

330円メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/11/02JAN：4988001723028バレリーナが使う筋肉をエクササイズすることで、しなやかで引き締まった体と、美しい姿勢が手に入る！基礎的なプログラム「ベーシック・ワークアウト」と目的の部分を即効で引き締める...