トレーニング・エクササイズ

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1,595円竹田純講談社マネシタラヤセタサンジュウビョウダケユカバレエタケダジュン発行年月：2023年04月12日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784065316504 竹田純（タケダジュン）バレエダンサー。一般社団法人床バレエ協会代表。2000年から東京バレエ団に所属後、’03年に渡仏。2年間、パリのConservatoire　｀a...

バレエ整体ハンドブックこれで先生のアドバイスどおりに踊れる！ [ 島田智史 ]

1,540円これで先生のアドバイスどおりに踊れる！島田智史東洋出版（文京区）バレエセイタイハンドブックシマダ,サトシ発行年月：2019年02月予約締切日：2019年01月24日ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784809679278 島田智史（シマダサトシ）東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。現在、年間2，600人以...

パフォーマンスを上げる！DVD可動域ストレッチ＆トレーニング [ 中里賢一 ]

1,430円中里賢一西東社パフォーマンスオアゲルディーヴイディーカドウイキストレッチアンドナカザト,ケンイチ発行年月：2016年04月頃予約締切日：2016年04月06日ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784791624546 付属資料：DVD1 中里賢一（ナカザトケンイチ） 1972年生まれ。日本アスリートサポーツ協会代表理事...

30日で白Tシャツの似合う私になる（美人開花シリーズ） [ 森拓郎 ]

1,540円美人開花シリーズ森拓郎ワニブックスサンジュウニチデシロティーシャツノニアウワタシニナルモリ,タクロウ発行年月：2019年05月予約締切日：2019年04月15日ページ数：119p サイズ：単行本 ISBN：9784847097928 森拓郎（モリタクロウ）大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』（...

フリパラツイスト　30秒リンパひねりでみるみるやせる！（講談社の実用BOOK...

1,320円講談社の実用BOOK 高橋義人西園寺リリカ講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】フリパラツイスト 30ビョウリンパヒネリデミルミルヤセルタカハシヨシトサイオンジリリカ発行年月：2017年06月15日予約締切日：2017年06月14日ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784062998772 高橋義人（タカハシヨシト） 197...

公式ストレッチポール＆ひめトレBOOK新装版（美人開花シリーズ） [ 日本コ...

1,430円美人開花シリーズ日本コアコンディショニング協会ワニブックスコウシキストレッチポールアンドヒメトレブックニホンコアコンディショニングキョウカイ発行年月：2018年08月予約締切日：2018年07月05日ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784847097065 1　ストレッチポール編（ストレッチポールとは？／...

ボディビルハンドブック究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための1...

1,980円究極の筋肉を造り上げるマッスルフリークのための1冊クリス・アセート体育とスポーツ出版社ボディビルハンドブッククリス　アセート発行年月：2001年08月予約締切日：2025年09月20日ページ数：134p サイズ：単行本 ISBN：9784884581374 アセート，クリス（Aceto,Chris） 1966年12月30日生まれ／32歳／アメリカ・メ...

全身美ラインストレッチ 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム [ 道端カレン ]

1,430円 1日5分7日間の骨盤底筋プログラム道端カレン Kyo ダイヤモンド社ゼンシンビラインストレッチミチバタ,カレンキョウ発行年月：2013年12月予約締切日：2013年12月05日ページ数：62p サイズ：単行本 ISBN：9784478025376 付属資料：DVD1 道端カレン（ミチバタカレン） 1979年6月26日、アルゼンチン生まれの福井県育...

1日5分からスタートするやせスイッチエクササイズ～肩甲骨と骨盤意識でカ...

1,047円 1日5分からスタートする Tokyo　news　mook 坂主拓國東京ニュース通信社ヤセスイッチエクササイズサカヌシ,ヒロクニ発行年月：2012年01月予約締切日：2012年01月24日ページ数：50p サイズ：ムックその他 ISBN：9784863361935 本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ美容・暮らし・健康...

どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ [ 高平尚伸 ]

1,958円高平尚伸文響社ドンナニカタイカラダモヤワラカクナル　メイイガオシエルスゴイストレッチタカヒラナオノブ発行年月：2025年03月06日予約締切日：2025年03月05日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866519111 高平尚伸（タカヒラナオノブ）北里大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。北里大...

プリズナートレーニング外伝　監獄式ボディビルディング [ ポール・ウェイド ]

1,320円ポール・ウェイド山田雅久 CCCメディアハウスプリズナートレーニングガイデン　カンゴクシキボディビルディングポールウェイドヤマダマサヒサ発行年月：2019年02月28日予約締切日：2019年02月27日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784484191034 ウェイド，ポール（Wade,Paul）元囚人にして、すべての自重筋...

美尻トレ究極のヒップメイク [ 岡部友 ]

1,430円岡部友文藝春秋BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ビジリトレキュウキョクノヒップメイクオカベトモ発行年月：2017年12月13日予約締切日：2017年11月28日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784163907727 岡部友（オカベトモ） 1985年12月6日、横浜市生まれ。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。高校卒業後...