カウンセリングとは何か 変化するということ
1,540円
【新書大賞2026受賞！】
人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。
■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。
■身体を動かす、世界を動かす、から...
1,540円
【新書大賞2026受賞！】
人生の変わる場所──。
カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。
■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──
バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。
■身体を動かす、世界を動かす、から...
「叱れば人は育つ」は幻想
1,243円
村中直人氏は、脳・神経科学などの知見から、叱ることには「効果がない」と語る。叱られると人の脳は「防御モード」に入り、ひとまず危機から逃避するために行動を改める。叱った人はそれを見て、「ほら、やっぱり人は叱らないと変わらない」と思ってしまうのだが、叱られた当人はとりあえずその場の行動を変えただけで...
1,243円
村中直人氏は、脳・神経科学などの知見から、叱ることには「効果がない」と語る。叱られると人の脳は「防御モード」に入り、ひとまず危機から逃避するために行動を改める。叱った人はそれを見て、「ほら、やっぱり人は叱らないと変わらない」と思ってしまうのだが、叱られた当人はとりあえずその場の行動を変えただけで...
歩く人はボケない
1,210円
町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。
歩行といっても長い距離を速く歩く必要はなく、スキマ時間にちょこまか歩くだけで十分。本書では薬いらずの、歩行と食事の健康習慣をご紹介します。
なぜ、歩...
1,210円
町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。
歩行といっても長い距離を速く歩く必要はなく、スキマ時間にちょこまか歩くだけで十分。本書では薬いらずの、歩行と食事の健康習慣をご紹介します。
なぜ、歩...
考察する若者たち
1,100円
なぜ映画を観たあとすぐに考察動画を見たくなるのか？
映画やドラマ、漫画の解釈を解説する考察記事・動画が流行している。
昭和・平成の時代はエンタメ作品が「批評」されたが、令和のいまは解釈の“正解”を当てにいく「考察」が人気だ。
その変化の背景には、若者を中心に、ただ作品を楽しむだけではなく、考察して“答...
1,100円
なぜ映画を観たあとすぐに考察動画を見たくなるのか？
映画やドラマ、漫画の解釈を解説する考察記事・動画が流行している。
昭和・平成の時代はエンタメ作品が「批評」されたが、令和のいまは解釈の“正解”を当てにいく「考察」が人気だ。
その変化の背景には、若者を中心に、ただ作品を楽しむだけではなく、考察して“答...
移民1000万人時代
1,045円
大きな転換期を目前にしている日本社会。年間100万人単位に人口が減る一方で、すでに395万の外国人が住む。社会的な生活基盤が人手不足で行き詰まる一方で、外国人に対する抵抗感が強い。老い行く国の15年後を見据えた人口問題に正面から向き合い、提言する。
1,045円
大きな転換期を目前にしている日本社会。年間100万人単位に人口が減る一方で、すでに395万の外国人が住む。社会的な生活基盤が人手不足で行き詰まる一方で、外国人に対する抵抗感が強い。老い行く国の15年後を見据えた人口問題に正面から向き合い、提言する。
「心の不調」の脳科学 脳の中で、何が起き...
1,320円
シリーズ累計6万部！ 『「心の病」の脳科学』に続く最新作！
【予兆を捉え、予防するには】
精神疾患と診断されなくても、「心の不調」を抱える人は
ストレスの多い現代社会で増加しています。
うつ病、発達障害、摂食症、心身症、睡眠障害、子への虐待、
スマホやギャンブル依存、強迫症、愛着障害、PTSD、
老年期う...
1,320円
シリーズ累計6万部！ 『「心の病」の脳科学』に続く最新作！
【予兆を捉え、予防するには】
精神疾患と診断されなくても、「心の不調」を抱える人は
ストレスの多い現代社会で増加しています。
うつ病、発達障害、摂食症、心身症、睡眠障害、子への虐待、
スマホやギャンブル依存、強迫症、愛着障害、PTSD、
老年期う...
経済力も幸福度も高くなる デンマークのすご...
1,430円
デンマークは、経済力と幸福度のどちらも高い国である。「ビジネスの効率性」は日本51位に対して6年連続1位。「世界競争力」は日本35位に対して世界4位（2022〜2023年は1位）。「1人あたりのGDP」は日本の2倍。さらに、幸福度ランキングでも、デンマークは世界2位でトップ3の常連である（ちなみに、日本は55位。いずれの...
1,430円
デンマークは、経済力と幸福度のどちらも高い国である。「ビジネスの効率性」は日本51位に対して6年連続1位。「世界競争力」は日本35位に対して世界4位（2022〜2023年は1位）。「1人あたりのGDP」は日本の2倍。さらに、幸福度ランキングでも、デンマークは世界2位でトップ3の常連である（ちなみに、日本は55位。いずれの...
単身高齢者のリアル
1,012円
貯蓄があっても賃貸に入居できない？ 持ち家でも安泰とは言えない？ 孤独死予備軍が増える今、老後ひとりの「最期の居場所」を保障する社会の仕組みを考える。
1,012円
貯蓄があっても賃貸に入居できない？ 持ち家でも安泰とは言えない？ 孤独死予備軍が増える今、老後ひとりの「最期の居場所」を保障する社会の仕組みを考える。
子育てを変えれば脳が変わる
1,100円
◆子育ては「脳が育つ順番」に沿って行えば、うまくいく！
◇正しい脳の育て方を知れば、お金も手間もかからない！
◆「心が折れない子、学びが好きな子」になる育て方！
子どもの脳の発達を長年研究してきた著者は、
今「健康な発達を阻害する子育て」が増えていると警告する。
幼い頃からたくさん習い事をさせる、
親が...
1,100円
◆子育ては「脳が育つ順番」に沿って行えば、うまくいく！
◇正しい脳の育て方を知れば、お金も手間もかからない！
◆「心が折れない子、学びが好きな子」になる育て方！
子どもの脳の発達を長年研究してきた著者は、
今「健康な発達を阻害する子育て」が増えていると警告する。
幼い頃からたくさん習い事をさせる、
親が...
その＜男らしさ＞はどこからきたの？
990円
「24時間戦えますか」から「おじさんの詰め合わせ」までスーツ／腹筋／大股／白人の上司／高層ビル／ヒゲ脱毛／能力主義／とりあえずビール／違いがわかる男／命令する本田圭佑／ホモソーシャル／生涯現役……CM・ポスターに刷り込まれた“理想の男性”の虚像を暴く！缶コーヒー広告のスーツ姿と背景の高層ビル、「出世」や...
990円
「24時間戦えますか」から「おじさんの詰め合わせ」までスーツ／腹筋／大股／白人の上司／高層ビル／ヒゲ脱毛／能力主義／とりあえずビール／違いがわかる男／命令する本田圭佑／ホモソーシャル／生涯現役……CM・ポスターに刷り込まれた“理想の男性”の虚像を暴く！缶コーヒー広告のスーツ姿と背景の高層ビル、「出世」や...
中高年シングル女性
1,056円
女性が一人で暮らしていく。ただ、それだけのことが、こんなにも大変だなんて！ あらゆる社会保障や支援の狭間にこぼれ落ちてしまう、「透明」な存在と化した中高年シングル女性。仕事や住まい、お金の悩みから、老後の不安、人間関係まで、「ひとごとではない」著者が多くの当事者女性たちの声とリアルを伝える。
1,056円
女性が一人で暮らしていく。ただ、それだけのことが、こんなにも大変だなんて！ あらゆる社会保障や支援の狭間にこぼれ落ちてしまう、「透明」な存在と化した中高年シングル女性。仕事や住まい、お金の悩みから、老後の不安、人間関係まで、「ひとごとではない」著者が多くの当事者女性たちの声とリアルを伝える。
椎間板ヘルニアは切らずに治す
1,045円
有効率80％！ 椎間板ヘルニア（腰椎・頚椎）の大部分はPLDD法で治る！ メスを使わず、長期入院、リハビリも必要としない画期的レーザー治療を紹介。
【目次】
はじめに
プロローグ 最先端の「PLDD法」で椎間板ヘルニア治療が変わる！
●1例1例が驚きの成果を上げるPLDD治療
●30代の働き盛りの人を苦しめる椎間板ヘル...
1,045円
有効率80％！ 椎間板ヘルニア（腰椎・頚椎）の大部分はPLDD法で治る！ メスを使わず、長期入院、リハビリも必要としない画期的レーザー治療を紹介。
【目次】
はじめに
プロローグ 最先端の「PLDD法」で椎間板ヘルニア治療が変わる！
●1例1例が驚きの成果を上げるPLDD治療
●30代の働き盛りの人を苦しめる椎間板ヘル...