楽天ブックスSAGASU

1,760円「食の学校」を開講してから25年。この間時代は目まぐるしく変わり、食を取り巻く環境も大きく変わりました。で、私達「食の学校」の仲間たちが求め活動してきたほんとうの食べものは普及拡大してきたでしょうか。残念ながら否としか言えません。いかにもほんものらしいキャッチや言葉に溢れていても、ある方に言わせ...

腸活するならモロヘイヤを食べなさい

1,628円腸内環境が乱れがちな現代人の救世主！「モロヘイヤ腸活」で心と体の健康を手に入れよう。

今日からはじめるビーガン生活

1,980円〈待望のビーガン実践入門書が登場！〉「しなやかに、自分に素直な暮らしを手に入れよう。」おいしく、クリーンでわくわくする毎日を。動物と環境にやさしいポジティブライフの送り方がここに──。ーーーーーーーーー動物由来のものは「食べない」「着ない」「使わない」。そんなビーガンライフを選んだ多くの...

ボケるのがイヤなら、これは食べるな

1,760円 ◎人工甘味料入りの飲料で、アルツハイマー型認知症のリスクが3倍！？ ◎認知症の症状は、ビタミンCで改善できる！ ◎ゼラチンパウダーで血管を丈夫にし、脳血管性の認知症を予防する ◎青魚を食べて動脈硬化を防ごう！ ◎緑茶を毎日飲んだら、中性脂肪が減った認知症を予防する食べ物・飲み物はこれだ！日常生活の心がけ...

【POD】季節とからだに寄り添うごはん -私を...

1,870円「食べること」は、生きること。マクロビオティックは、陰陽五行の考えを基に、心と体を整える食の哲学です。本書では、季節に合った食材の選び方や体に優しいレシピを紹介。疲れや冷えを改善したい、ナチュラルな食生活を送りたい人に。食べることの本当の力を知り、自分を大切にする時間を増やしませんか？

【POD】食で高まる波動の秘密〜魂を目覚め...

1,650円食は、心と体だけでなく魂にも影響しています。本書はヨガ哲学と実践をもとに、食事を通じて心を整え、呼吸と瞑想を深め、魂を成長へと導く方法を解き明かします。「食は最も身近なスピリチュアル実践」であり、食と意志の力で、あなたの人生をより豊かに創造していくための道しるべとなる一冊です。