楽天ブックスSAGASU

2,200円太極拳創始者直系の伝承者直伝！手の回し方、足の出し方、立ち方、姿勢、基本の歩法など、太極拳の「超」基本的な身体技法から思想・哲学までが学べます。太極拳を学ぶすべての者のために単なる入門書を「超」える質とボリュームで書き下ろした、これまでにない「超」入門書です。腕や脚の使い方などの最も基本的な...

ココロとカラダにやさしい太極拳

1,760円２４式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニ...

健康太極拳入門

1,760円転びにくい体をつくる。筋力を維持する。健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。

老子と太極拳

2,090円『老子』81章のエッセンスを各章ごとに取り上げ、太極拳が目指すところの理想の境地との共通点を探求・解説する。本書を読むことによって太極拳はじめ武道の「技」「形」「心得」を会得するだけでなく、老子の神髄が理解できるはずです。〈amazon 電子版書籍でもご購読いただけます。　〉

超スロー88式太極拳

2,090円８８式太極拳は、型が長い！それをムリなく覚えられる方法を考案！また、滑らかなスロー演武で身につくのが格段に早くなった！

DVDでおうちでマスターらくらく10式太極拳 ...

1,650円 ★ 帯津三敬病院名誉院長帯津良一氏推薦! ! ★ 畳1枚分のスペースでちょこっとできる! ★ 毎日続けて内側から元気に! ! 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳 ◆◇◆ 本書の内容 ◆◇◆ ◎ PART 1 ここがスゴイ! 太極拳 ◎ PART 2 ブラブラ体...

簡化二十四式太極拳入門

1,760円学びやすくて、奥深い李徳芳老師と呉増楽老師が教授する太極拳ハンドブックシリーズ第3弾。太極拳の入門編として世界中で親しまれている簡化24式を、分解写真と説明文で明快に解説。初心者でも楽しみながら学べます。また詳細な理論解説で、さらに太極拳への理解を深めたい上級者にもピッタリです。 CONTENTS 太...

だれでもできる楊名時太極拳

1,980円ゆったり楽しみながら体と心を健康に！二十四式太極拳と八段錦を組み合わせ12回で覚えることができる健康太極拳のメソッドを、後ろと前からの見やすい写真アングルでわかりやすく、スロー映像とリピート機能で覚えやすくした決定版DVDブックです。富士山、精進湖での演舞写真、映像の美しさも格別ながら、健康にと...

DVD＋はじめてのカンフー

2,090円何からなにまでわかりやすくイラスト＋ＤＶＤでナットクの解説。

やさしい！誰にでもできる！武当太極剣

1,650円華麗、軽快、しなやか！全太極拳愛好家待望の解説テキスト！武当太極剣は、これまで日本で練習・習得者が少なく、今後、注目される斬新な套路です。太極拳・太極剣の技術をレベルアップさせ、誰もが憧れる、これぞ最高峰と言える表演で映える人気套路です。生誕100周年を迎えた太極拳の父李天驥老師の直系が教授し...

太極拳のヒミツ

1,540円要するに、コレがわかれば良かった! 遂に最高機密が明かされる─。誰も教えてくれなかった、太極拳の究極のエッセンスを公開。流派ごとに違うかたちにとらわれず、その暗号を解き、本質を提示する。全ては、武術の根本となるシンプルな「気の実践法」(基本功)にあり! 太極拳の最小単位は「8」だった。「8」の字の「気...

超入門24式太極拳改訂版

2,090円