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夢を生きる
1,650円 ソチオリンピックで世界の頂点に立った後も、自身のもつ世界最高得点を幾度も更新し、理想の演技を究め続けた2015-18年。平昌オリンピックに至るまでの成長の軌跡を、羽生結弦選手本人が語り尽くす最新インタビュー集。 2015-16年、16-17年、18-17年シーズンの各プログラムにこめた思いや、技術面で進歩をはかるために取...
吉井理人 コーチング論
1,485円 「結果を問わないほうが、パフォーマンスは上がる」「欠点を突き詰めれば、それは強みになる」「言葉のかけ方ひとつで状況は一変する」いかに個性を伸ばし、強い集団を作るか。そこで求められるコミュニケーション術とは。 日本ハムファイターズの現役コーチが、豊富な指導経験と研究活動で得た”成長の法則”を余すところ...
マラソンランナーへの道
1,760円 ガチユル走?LTのペース?ペース感覚?ランニングエコノミー?フラット着地?糖質と脂質の代謝バランス?今すぐ走ろう!ジョギング愛好家からランナーへ!
機動破壊の解析力
1,760円 敵を知り、己を知れば、百戦危うからずー。甲子園には6年間で6度出場し、初戦は無敗。かつ常に上位に進出し、ベスト4が1回、ベスト8が3回。セイバーメトリクスも駆使する現代の“孫子”、葛原美峰SVが門外不出の戦略を指南する!
誇り高きダブルボギー
990円 “読むゴルフ”の最高傑作ここに甦る。
高校野球界の監督がここまで明かす!野球技...
1,760円 名将が球児へ贈るマル秘上達メソッド。
小・中学生のための運動会で1位になる速くな...
1,650円 オリンピック日本代表コーチが伝授!堀籠式フォームで確実に足が速くなる!!約10,000人の子どもの指導実績。1週間でタイムがぐんぐん伸びるスペシャルメニュー。
プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&...
2,200円 自重筋トレについて書かれた本として高い評価を受けた前作で網羅できなかった、手首・腕・首・ふくらはぎ、そして関節に焦点を当てた続編。永遠の強さを獲得するには、見過ごされがちなこうした箇所を鍛えることが最も重要で、1と併せて読むことで一生動ける身体ーーつまりは永遠の強さを実現できる。
自己ベストを出せる! 陸上競技 長距離・駅伝
1,727円 ★ この一冊でもっとタイムを縮めよう! ★ 箱根駅伝の元名監督が徹底解説! ★ 理想のフォーム作りから、目的ごとのトレーニング法までよくわかる。 ★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮! ! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 長距離走は年齢や体力、また性別を問わず誰もが取り組める競技です。 球技など他の競技と違...
テニス 勝つ! シングルス 試合を制する50のコツ
1,683円 ★ 日本代表コーチが教える、個人戦の必勝テクニック! ★ 3つのエリア分けで、効果的な戦術が身につく! ! ★ 主導権の取り方からミス後の立て直し、目的ごとのトレーニングまで、この一冊でマスターできる。 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ トップ選手が身につけている技術や戦術を学び、シングルスで勝つ! 本書は...
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