運動とスポーツの基礎科学
2,420円
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筋肉をつくる 食事・栄養パーフェクト事典
1,760円
筋トレの効果を最大限に高めるための栄養摂取と食事法を徹底解説。タンパク質はいつ、どれくらい摂ればよいのか、プロテインやアミノ酸サプリの選び方と摂取法、筋肥大やコンディション維持に効く食生活テクニックまで、「スポーツ科学×栄養学×ボディビル式食事術」に基づく最新メソッドを紹介します。
序 章 筋肉の成...
1,760円
筋トレの効果を最大限に高めるための栄養摂取と食事法を徹底解説。タンパク質はいつ、どれくらい摂ればよいのか、プロテインやアミノ酸サプリの選び方と摂取法、筋肥大やコンディション維持に効く食生活テクニックまで、「スポーツ科学×栄養学×ボディビル式食事術」に基づく最新メソッドを紹介します。
序 章 筋肉の成...
ゴルフ新上達法則
1,078円
「右手？左手？」には答えがある！エビデンス＝根拠がモヤモヤを解消！
1,078円
「右手？左手？」には答えがある！エビデンス＝根拠がモヤモヤを解消！
とことん上手くなる！パッティング家練メソッド
1,100円
ゴルフのパットがうまくなるために、1アドレス（構え方）、2ストローク（打ち方）と距離感、3グリーンの読み方を写真を交えてその方法をわかりやすく解説。ラウンド当日の練習方法も、5分間〜20分間の練習時間別に紹介。
はじめに
序章 パッティングのモチベーションを上げる
第1章 パッティングのアドレスをとこ...
1,100円
ゴルフのパットがうまくなるために、1アドレス（構え方）、2ストローク（打ち方）と距離感、3グリーンの読み方を写真を交えてその方法をわかりやすく解説。ラウンド当日の練習方法も、5分間〜20分間の練習時間別に紹介。
はじめに
序章 パッティングのモチベーションを上げる
第1章 パッティングのアドレスをとこ...
部活で差がつく! 勝つソフトボール 必勝のポ...
1,518円
★ 全国大会優勝チームが実践する、「上達のコツ」がこの一冊でわかる!
★ 「強豪校の練習メニュー」を紹介。
★ 実戦的な個人技が身につく!
★ 攻守の総合力の重要性がよくわかる!
★ 「団結力のあるチーム作り! 」の取り組み方がわかる。
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
強いチームをつくり、日本一を目指すために...
1,518円
★ 全国大会優勝チームが実践する、「上達のコツ」がこの一冊でわかる!
★ 「強豪校の練習メニュー」を紹介。
★ 実戦的な個人技が身につく!
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◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
強いチームをつくり、日本一を目指すために...
踏み出せば何かが変わる
1,430円
1,430円
星野仙一「闘い」の方程式
825円
追悼ーーさらば、闘将！
野球人に最も愛されたスポーツライターが描き続けた
名将の闘志と人情。
その圧倒的な「期待感」は、どこから生まれたのか。「Number」「週刊ポスト」で健筆を振るった人情派スポーツジャーナリストが、弱小球団だった中日ドラゴンズ、阪神タイガース、東北楽天ゴールデンイーグルスを優勝に導...
825円
追悼ーーさらば、闘将！
野球人に最も愛されたスポーツライターが描き続けた
名将の闘志と人情。
その圧倒的な「期待感」は、どこから生まれたのか。「Number」「週刊ポスト」で健筆を振るった人情派スポーツジャーナリストが、弱小球団だった中日ドラゴンズ、阪神タイガース、東北楽天ゴールデンイーグルスを優勝に導...
ハードワーク 勝つためのマインド・セッテ...
748円
今回のエディー流「ハードワーク」のキーワードは「ジャパン・ウェイ」。日本人の長所を最大限に活かし、短所を長所に変えることで、実力以上の力を発揮させる、エディー流の必勝法だ。「マイナス思考を捨てれば、誰でも成功できる」「向上心のない努力は無意味」「“完璧”にとらわれるな」「戦いに興奮はいらない」など...
748円
今回のエディー流「ハードワーク」のキーワードは「ジャパン・ウェイ」。日本人の長所を最大限に活かし、短所を長所に変えることで、実力以上の力を発揮させる、エディー流の必勝法だ。「マイナス思考を捨てれば、誰でも成功できる」「向上心のない努力は無意味」「“完璧”にとらわれるな」「戦いに興奮はいらない」など...
定年筋トレ
990円
年をとれば衰えるのは当たり前と思っている人、それは間違い。体が衰えるのは「年をとるから」ではなく「動かなくなるから」です。ちゃんと筋トレで体を動かせば何歳からでも筋量も筋力も上がる。筋肉が増えることでさらに動けるようになる。しかも筋トレは脳の機能を上げ、すべての臓器の機能を改善し、血管をよみがえ...
990円
年をとれば衰えるのは当たり前と思っている人、それは間違い。体が衰えるのは「年をとるから」ではなく「動かなくなるから」です。ちゃんと筋トレで体を動かせば何歳からでも筋量も筋力も上がる。筋肉が増えることでさらに動けるようになる。しかも筋トレは脳の機能を上げ、すべての臓器の機能を改善し、血管をよみがえ...
平昌冬季オリンピック報道写真集
1,018円
2月9日から25日まで韓国の平昌で開催される「雪と氷の祭典」の熱気と興奮、感動を1冊に凝縮した写真集。
同大会には7競技102種目に史上最多の90以上の国・地域が参加。日本は各競技に有力選手をそろえ、過去最多だった長野の5個を上回る金メダル獲得が期待されています。
本書では日本代表選手を中心に、全競技、全種目...
1,018円
2月9日から25日まで韓国の平昌で開催される「雪と氷の祭典」の熱気と興奮、感動を1冊に凝縮した写真集。
同大会には7競技102種目に史上最多の90以上の国・地域が参加。日本は各競技に有力選手をそろえ、過去最多だった長野の5個を上回る金メダル獲得が期待されています。
本書では日本代表選手を中心に、全競技、全種目...
スポーツの現場ではたらく
880円
栄光の陰にスタッフの力あり!
トップ・アスリートの活躍を支える舞台裏!
「スポーツを仕事にする」という夢は、選手だけのものではない。選手たちの華々しい活躍の裏には、数多くのスタッフの力が終結している。スタッフたちーースポーツ・ドクター、トレーナー、理学療法士、カウンセラー、栄養士ーーは、どのような想...
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栄光の陰にスタッフの力あり!
トップ・アスリートの活躍を支える舞台裏!
「スポーツを仕事にする」という夢は、選手だけのものではない。選手たちの華々しい活躍の裏には、数多くのスタッフの力が終結している。スタッフたちーースポーツ・ドクター、トレーナー、理学療法士、カウンセラー、栄養士ーーは、どのような想...
まるごと鬼ごっこ
1,540円
おなじみ定番、なりきり、力を合わせて、チーム対抗戦ｅｔｃ．バラエティ豊かな５５種類！テッパンの鬼ごっこから対戦型まで網羅。授業にもすぐ使える！人数・年齢・場所に合わせてアレンジ自在！難易度付き。
1,540円
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