柿谷曜一朗のサッカースーパーテクニックバ...
1,760円
サッカー日本代表、セレッソ大阪の柿谷曜一朗が初めてそのテクニックを開示！テクニカル図解、連続フォト解析、本人による実演映像で“柿谷曜一朗”のテクニックを手に入れろ！トラップ、フェイント、リフティングなど38のテクニックを収録。
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サッカー日本代表、セレッソ大阪の柿谷曜一朗が初めてそのテクニックを開示！テクニカル図解、連続フォト解析、本人による実演映像で“柿谷曜一朗”のテクニックを手に入れろ！トラップ、フェイント、リフティングなど38のテクニックを収録。
サッカーの新しい教科書
1,760円
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サッカーボールひとつで社会を変える
2,200円
近年，開発の文脈における「スポーツ」には，他者との関わりを生み，社会性を身につけること，さらには，コミュニティや国造りにも影響を与える包括的でダイナミックな役割が付与されつつある．本書では，とくに「サッカーのもつ力」に着目し，個人，地域，国などへの具体的な貢献に関する事例を紹介し，サッカーを通じ...
2,200円
近年，開発の文脈における「スポーツ」には，他者との関わりを生み，社会性を身につけること，さらには，コミュニティや国造りにも影響を与える包括的でダイナミックな役割が付与されつつある．本書では，とくに「サッカーのもつ力」に着目し，個人，地域，国などへの具体的な貢献に関する事例を紹介し，サッカーを通じ...
なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか
880円
腹を凹ませるために鍛えるべきは、腹筋でも体幹でもない。実は「下半身」である。ダイエットの鉄則は「基礎代謝」を上げてエネルギーを消費しやすい体を作ること。そのためには、まず体全体の筋肉量を増やす必要がある。だが腹筋は、内臓を膜状に覆っている薄い筋肉なので、いくら鍛えても筋肉量はさほど増えない。それ...
880円
腹を凹ませるために鍛えるべきは、腹筋でも体幹でもない。実は「下半身」である。ダイエットの鉄則は「基礎代謝」を上げてエネルギーを消費しやすい体を作ること。そのためには、まず体全体の筋肉量を増やす必要がある。だが腹筋は、内臓を膜状に覆っている薄い筋肉なので、いくら鍛えても筋肉量はさほど増えない。それ...
「筋肉」よりも「骨」を使え
1,100円
大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論！
1,100円
大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論！
4泳法がもっと楽に！速く！泳げるようになる...
1,683円
痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！
1,683円
痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！
「野球」が「ベースボール」になった日
1,100円
１９９６年日米野球、メジャーリーガー野茂英雄“凱旋”！！あの日から「野球」は「ベースボール」へと生まれ変わり、同時に、スポーツマーケティングのスタイルも急速に進化を遂げてきた。四半世紀にわたって、スポーツコンテンツの最前線で活躍し続ける筆者が、ビジネス仕掛人の目線から“夢舞台”の内幕を語りつくす！日...
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１９９６年日米野球、メジャーリーガー野茂英雄“凱旋”！！あの日から「野球」は「ベースボール」へと生まれ変わり、同時に、スポーツマーケティングのスタイルも急速に進化を遂げてきた。四半世紀にわたって、スポーツコンテンツの最前線で活躍し続ける筆者が、ビジネス仕掛人の目線から“夢舞台”の内幕を語りつくす！日...
少年野球絶対！勝てるうまくなる！
1,320円
「投げる」「打つ」「捕る」「走る」といったプレーの基本から試合に勝つことにポイントをおいたチームプレーまでカラー写真を数多く使いわかりやすく解説しています。
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「投げる」「打つ」「捕る」「走る」といったプレーの基本から試合に勝つことにポイントをおいたチームプレーまでカラー写真を数多く使いわかりやすく解説しています。
礎・清水FCと堀田哲爾が刻んだ日本サッカー...
4,400円
“サッカーの街・清水”はいかに生まれ、日本サッカーにどのような貢献をしたのか？まだ語られていなかった「もうひとつ」の日本サッカー発展の歴史を一人の指導者を通し描く、渾身の書き下ろし。
4,400円
“サッカーの街・清水”はいかに生まれ、日本サッカーにどのような貢献をしたのか？まだ語られていなかった「もうひとつ」の日本サッカー発展の歴史を一人の指導者を通し描く、渾身の書き下ろし。
生きるためのサッカー
1,980円
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学んでおきたい！グラウンド・ゴルフ（上達編）
1,650円
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自重筋力トレーニングアナトミィ
2,200円
トレーニングマシンを使わず、自身の体重を利用して筋力トレーニングを行うための決定版ビジュアルガイド。世界的に著名なトレーナーであるブレット・コントレラスが、自宅や旅先など場所を選ばずトレーニングを続けるためのコツと方法を惜しみなくアドバイスする。人体内部の筋群についての正しい理解と、身体部位別ト...
2,200円
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