プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド
1,760円
ストレッチ×体幹トレでおなかを内側から引き締める。初級編からトップアスリート編まで、全６７種目の体幹＆ストレッチメニュー。
1,760円
ストレッチ×体幹トレでおなかを内側から引き締める。初級編からトップアスリート編まで、全６７種目の体幹＆ストレッチメニュー。
RACERS（volume 10）
1,310円
1,310円
スポーツ栄養士のキッチンから
2,420円
競技力ＵＰへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。
2,420円
競技力ＵＰへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。
ランニングリテラシー
1,760円
もっと楽しく、もっと賢く走るために！ シンプルでありながら非常に奥が深いスポーツであるランニング。本書では、そんなランニングの魅力に迫り、ランナーが知っておきたい基礎知識や最新のランニング科学、具体的なトレーニング方法など、より充実したランニングライフを実現するための情報を提供します。
1,760円
もっと楽しく、もっと賢く走るために！ シンプルでありながら非常に奥が深いスポーツであるランニング。本書では、そんなランニングの魅力に迫り、ランナーが知っておきたい基礎知識や最新のランニング科学、具体的なトレーニング方法など、より充実したランニングライフを実現するための情報を提供します。
野球食のレシピ
1,760円
全レシピ、エネルギー・栄養素量を明記。球児の体を作り上げてきた１０年分のおいしさの集大成。オールカラー１１４の厳選レシピ集。
1,760円
全レシピ、エネルギー・栄養素量を明記。球児の体を作り上げてきた１０年分のおいしさの集大成。オールカラー１１４の厳選レシピ集。
ベンチプレス 基礎から実践
2,860円
ベンチプレスの基本事項ならびに実際にトレーニングを行う上での重要ポイントを分かりやすくりやすく具体的に解説。ベンチプレス本初の出版
2,860円
ベンチプレスの基本事項ならびに実際にトレーニングを行う上での重要ポイントを分かりやすくりやすく具体的に解説。ベンチプレス本初の出版
野球勝つための戦術・戦略
2,860円
アメリカ野球界の監督・コーチたちが、豊富な経験を元に、攻撃、投球、守備の戦術・戦略を紹介。
2,860円
アメリカ野球界の監督・コーチたちが、豊富な経験を元に、攻撃、投球、守備の戦術・戦略を紹介。
ゴルフは楽しみながら上手くなる。
523円
523円
中部銀次郎の第一打
523円
523円
RACERS（volume 11）
1,310円
1,310円
勝負哲学
1,650円
指し手が震えたあの場面の真相は？巨大な重圧の底で目覚めたものは？できれば勝負したくない相手とは？ロッカールームで必ず選手に言っていたことは？何が勝敗を分かつのか。何が技を磨き、精神を高めるのか。勝負の世界の怖さを知り尽くした二人の男が、勝負への執念と気構え、そして名場面の舞台裏を語り尽くす。
1,650円
指し手が震えたあの場面の真相は？巨大な重圧の底で目覚めたものは？できれば勝負したくない相手とは？ロッカールームで必ず選手に言っていたことは？何が勝敗を分かつのか。何が技を磨き、精神を高めるのか。勝負の世界の怖さを知り尽くした二人の男が、勝負への執念と気構え、そして名場面の舞台裏を語り尽くす。
アスレティックボディ・イン・バランス──パ...
3,300円
Gray Cookは、数多くのアスリートを指導してきた経験から、単に筋を鍛えるトレーニングではなく、動作をよりよくするためにどうすればよいかに着目した。そこからファンクショナル・ムーブメントスクリーニングという評価方法が生まれた。アスリートの身体および機能を評価したうえで、それらを改善するための考え方とエ...
3,300円
Gray Cookは、数多くのアスリートを指導してきた経験から、単に筋を鍛えるトレーニングではなく、動作をよりよくするためにどうすればよいかに着目した。そこからファンクショナル・ムーブメントスクリーニングという評価方法が生まれた。アスリートの身体および機能を評価したうえで、それらを改善するための考え方とエ...