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ノーラン・ライアンのピッチャーズ・バイブル
1,980円 パワーピッチング、正確無比のコントロール、投手寿命のための究極のガイドブック。数多くのプロ野球選手が絶賛した名著。
身体能力を高める「和の所作」
660円 能楽師が、80〜90歳になっても颯爽と舞っていられるのは、表層筋だけに頼らない独特の「所作」による。「すり足」「新聞パンチ」「ストロー呼吸」などのエクササイズによって、大腰筋を鍛え、呼吸を深くすることで、集中力がつき、持久力のある身体になる。心と体を変えるエクササイズ。文庫化にあたり、新たに呼吸...
No.1メンタルトレーニング
1,980円 金メダル・世界チャンピオン・甲子園優勝・リーグ10連覇…この実績があなたのものになる!No.1メンタルトレーニングを行うと、従来の心理テクニックによるアプローチと違い、感情にまで働きかけるので、今まで変わらなかったあなたの心が、劇的にたくましくなります。中学生からプロ選手まですべてのレベルで必ず役...
ファンクショナルトレーニング
4,950円 近年,注目の集まるファンクショナルトレーニングについて,これから学ぶトレーニング指導者のために,その手法をわかりやすく解説したテキスト.ファンクショナルトレーニングの基礎的な内容から,各部位ごとのアセスメントからプログラミング,トレーニングの実践が盛り込まれている.付録DVDには,本書掲載のアセスメ...
太極の心
1,980円 楊名時太極拳の極意、それは「心」にこそある。師家の魂に精通する二者の対話を中心にして不動のメッセージを、今ふたたび、未来に向けて贈る。
金哲彦のマラソンレース必勝法42
1,320円 大会本番で役立ち、弱点を克服する“42の金言”。永久保存版「ランナーズバイブル」。
ひとりでできるスポーツマッサージ
1,540円 疲労回復、コンディション調整、ケガ防止に効果抜群!運動前後に行うことで、パフォーマンスは飛躍的にアップする。アスリートからスポーツ愛好家まで役立つマッサージの基本を詳細解説。
岡本綾子ゴルフの、ほんとう。(1)
942円 国内44勝、海外18勝のアヤコさんが帰ってきた!悩めるアマチュアに、悩めるプロにも。すべてのゴルファーへ贈る、「ゴルフって、こういうことだったんだ」がわかる、44の珠玉の言葉。
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