ストレッチングセラピー
4,950円
怪我の予防、また筋緊張の緩和にと手技療法家にとって欠かせないストレッチング。やさしく簡単な方法だと思われがちだが、身体のタイプ、年齢、性別、遺伝要素、行うスポーツ、またストレッチングをする時間帯によって、適切な方法も予防効果も様々である。本書では、そんなストレッチングに関する理論から実践まであま...
4,950円
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BORN TO RUN 走るために生まれた
2,200円
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコ...
2,200円
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコ...
ロシアンパワー養成法復刻版
1,650円
“組み力”とは何かー。その答えは、ウェイトトレーニングやサプリメントの中にはありません。相手にヤバいと思わせる強烈な組み力は、ただの筋力からではなく、合理的な身体の使い方によって発揮されます。本書では、かつて旧ソ連に留学した著者がソ連のスポーツ理論と自身の経験、知識から編み出した格闘トレーニング法...
1,650円
“組み力”とは何かー。その答えは、ウェイトトレーニングやサプリメントの中にはありません。相手にヤバいと思わせる強烈な組み力は、ただの筋力からではなく、合理的な身体の使い方によって発揮されます。本書では、かつて旧ソ連に留学した著者がソ連のスポーツ理論と自身の経験、知識から編み出した格闘トレーニング法...
たった5回！「骨盤クランチ」で下半身からヤ...
1,288円
普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。
1,288円
普通の腹筋運動はツラいうえに、やればやるほど骨盤が歪み、体が歪んでしまいます。「骨盤クランチ」は、骨盤を左右均等に整える筋肉を、効果的に鍛えます。だから骨盤が瞬時に整い、下半身からヤセるのです。
小・中学生のスポーツ栄養ガイド
2,530円
2,530円
すべての子どもが必ずできる体育の基本
1,980円
子どもの視点に立ったアドバイス。運動のチェックポイントがわかる。必ずできるようになる正しい体育の学び方・教え方。
1,980円
子どもの視点に立ったアドバイス。運動のチェックポイントがわかる。必ずできるようになる正しい体育の学び方・教え方。
ヨットマンのためのレーシング・タクティク...
1,980円
1,980円
Racers（volume 03）
1,310円
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トヨタF1最後の一年
1,650円
なぜトヨタはＦ１で勝てなかったのか？なぜ撤退しなければならなかったのか？継続か、撤退か。企業チームとしてＦ１を戦うジレンマと宿命の狭間で、男たちは、組織に背を向けようともＦ１を戦い抜くと決意した。
1,650円
なぜトヨタはＦ１で勝てなかったのか？なぜ撤退しなければならなかったのか？継続か、撤退か。企業チームとしてＦ１を戦うジレンマと宿命の狭間で、男たちは、組織に背を向けようともＦ１を戦い抜くと決意した。
スポーツ外傷障害からみたテーピングの実技...
4,950円
オリンピック選手としての体験と長年の研究に基づく日本人の体型に合った実践的テーピング技法の集大成となる好評書の最新版．スポーツドクター，アスレティックトレーナー，スポーツ指導者に必須の技術であるテーピングについて多数の連続写真を用いて詳細に解説．また，テーピングに必要な機能解剖の知識，スポーツ外...
4,950円
オリンピック選手としての体験と長年の研究に基づく日本人の体型に合った実践的テーピング技法の集大成となる好評書の最新版．スポーツドクター，アスレティックトレーナー，スポーツ指導者に必須の技術であるテーピングについて多数の連続写真を用いて詳細に解説．また，テーピングに必要な機能解剖の知識，スポーツ外...
スポーツ動作の科学
2,640円
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サッカーの見方は1日で変えられる
1,650円
1,650円