トレーニング・エクササイズ 陸上・マラソン サッカー 野球 バスケットボール バレーボール ラグビー・アメフト マリンスポーツ ウインタースポーツ ゴルフ モータースポーツ スカイスポーツ その他
スポーツ現場のための脳振盪からの復帰・予...
4,400円 タックルを受けて頭を地面に打ちつける,ヘディングの競り合いで頭をぶつける,飛んできたボールが頭部を直撃するーースポーツの現場では,思いがけず頭部を負傷する場面が少なくない.頭のケガは脳への影響を考慮する必要があり,判断や対応が難しい.その代表的な例が脳振盪である. 本書は,脳振盪を起こしてしまっ...
長距離・駅伝 佐久長聖高校式メニュー
1,980円 中高生や指導者必見。全国屈指の強豪校の強くなる練習メニューを写真や図版で詳細に掲載する『強豪校の練習法』シリーズの一冊。 鈴木芽吹をはじめ、世界や日本のトップで活躍する選手を輩出し、数多くの部員がインターハイや高校駅伝などの全国大会でも活躍。2023年、2024年の全国高校駅伝では、大会2連覇を達成した。 ...
Number PLUS イチローのすべて 完全版
12,222円 函入 3 冊組 シュリンク (NPB 編 52P、MLB 編 164P、殿堂編 100P) 特典: 購入者から抽選で20名にイチローさん直筆サイン (抽選券は封入)
あかちゃんとお母さんのあそびうたえほん
1,320円 この絵本でとりあげたのは、主に親子での遊びです。
「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「...
1,870円 超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論 「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命!!! スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう? 事実1 ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に! 事実2 足を高く上げて走ると遅くなる。ケガの元になる。 事実3 腹筋...
シドニー! ワラビー熱血篇
726円 2000年、シドニーの23日間。初めてのダウンアンダー(南半球)、アスリートたちとともに<走る作家>は何を見、どう語るか?テレビに映らなかったオリンピックーーーーゴール直後の「一瞬の永遠 」、スタジアムを包む巨大なエモーション、アスリートたちの息遣い、集中力、恐怖感……。好奇心に満ちた作家が、地べたから描...
美しいボディラインをつくる女性の筋力トレ...
2,530円 目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストで図示。
サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法
1,430円 ジェフ千葉の下部組織育成コーチを務める池上さんの指導の特長は、「子ども自身に気づかせる」こと。本書では、大人がかまいすぎて子ども自身の気づく機会、考える契機をいかにつぶしているか、その現状を指摘するとともに、ではどうすれば子どもたち自身に気づかせることができるのか、そのコーチングテクニックをジェ...
小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論...
1,650円 歩き方と靴の常識革命! 「あなたの足の指、曲がっていませんか?」 「首・ひざ・腰の痛み、故障の原因になる歩き方と靴とは?」 「初めて明かされる脳と歩き方の密接な関わり」 「運動能力や老化、すべてが歩き方に現れる!」 「靴のかかととクッションの意味は?」 これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導...
基本を極める!軟式野球
1,320円 バッティング、ピッチング、フィールディング、 ポジション別の守備・フォーメーション、ランニングなど、 トップコーチの実践アドバイスが満載。 軟式野球が確実にうまくなる1冊。 <目次> LESSON 1 バッティング LESSON 2 ピッチング LESSON 3 フィールディング LESSON 4 ポジション別 LESSON 5 ランニング LES...
ゲーム形式で鍛えるサッカーの体力トレーニング
2,200円 本書は、サッカー選手の体力トレーニングに関する最新理論と具体的な方法をまとめたものである。また、本書はヨーロッパのコーチ資格取得に必要な体力トレーニングの基礎知識を網羅しており、国際レベルの最新知識を習得できる。
楽天ブックスの本・書籍・電子ブック・DVD・ブルーレイが全品送料無料!レビュー高評価、最安値をチャック!