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トッププロが教えるゴルフの基本
523円 本書では、基本のゴルフテクニックをドライバーショット、アイアンショット、アプローチ&バンカー&パットの3つの章に分けて、ツアーで活躍する日本のトッププロがわかりやすく解説しています。
こうすればできるよ!子どもの運動
1,980円 運動嫌いをなくす一番の方法ってな〜んだ?それは“できるようになる”ことです。遊びの要素をふんだんにとりいれた“楽しみ運動”で、さあ一緒にはじめてみよう。
ボールを打たずに上手くなる!
1,540円 「からだ」のことを知らなければ、レッスンなんて出来るわけがない!石渡は現役を断念するほどの、医者も治せない怪我を自分で治すことからトレーナーの道へ。しかもれっきとしたプロゴルファー。だからこそ生まれた新しい基準のエクササイズ。ラウンド中にでもできる即効上達法も満載。
誰でもできる楽しいなわとび
1,540円 基礎的な跳び方から、高度な組み合わせ技まで、100種類以上の跳び方をイラスト入りで解説。小学校・中学校・高校での実践例を紹介。学習カードや種目表、進度表、練習表などがすぐに役立つ。なわとびの運動強度や上手な跳び方を科学的に分析し、指導方法の裏付けを解説。運動効果についても説明。
弓の道 正法流入門
1,760円 矢 まさに兜を射貫き 遂に念願貫徹 弓道は一尺二寸の紙の的に当てることを目的としているのではない。より速い矢を出し、鉄をも射貫き、無限に飛んでいく射を求めているのである。そしてれは人格の涵養を目指す「弓道禅」にもかなう道でもある。正法流は古を学び、今日に生かそうとしている。それはスポーツとしての...
IDストレッチング第2版
4,950円 本書は身体諸機能を正常に保つうえで重要な治療手段であるストレッチングを、当代きっての術者・鈴木重行らが、科学的根拠に基づいた最高の技術を多彩なカラー写真で伝える最新版「IDストレッチング」である。
競技力向上と障害予防に役立つ経絡ストレッ...
1,870円 WHO、NIHもお墨付きを与えた画期的な東洋医学。経絡をストレッチすることで痛みがとれ、競技力の向上にも役立つ!スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦めの一冊。
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