みんなの精神分析
2,420円
日本で一番ざっくばらんに精神分析を語る1冊が生まれました。心理支援のなかにおける精神分析とは？ そもそも精神分析では何をするの？──といったところから，精神分析で重要なテーマである「発達論」をがっつり解説をしています。初学者にはうってつけの精神分析の入門書です。
小手先のセルフケアだけでは，「考えら...
2,420円
日本で一番ざっくばらんに精神分析を語る1冊が生まれました。心理支援のなかにおける精神分析とは？ そもそも精神分析では何をするの？──といったところから，精神分析で重要なテーマである「発達論」をがっつり解説をしています。初学者にはうってつけの精神分析の入門書です。
小手先のセルフケアだけでは，「考えら...
コンパッション・フォーカスト・セラピー入門
3,080円
コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）の創始者ポール・ギルバートが、療法の重要事項を30の簡潔な章に凝縮した。前半は、認知行動療法、神経生理学、進化心理学、精神分析などを統合する考え方を示し、恥や罪悪感への取り組み方を理論的に提示する。後半では詳細な実践例を基に、さまざまなコンパッション・マ...
3,080円
コンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）の創始者ポール・ギルバートが、療法の重要事項を30の簡潔な章に凝縮した。前半は、認知行動療法、神経生理学、進化心理学、精神分析などを統合する考え方を示し、恥や罪悪感への取り組み方を理論的に提示する。後半では詳細な実践例を基に、さまざまなコンパッション・マ...
マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまく...
1,650円
自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ／ありのままの自分封印ノイズ／操り人形ノイ...
1,650円
自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ／ありのままの自分封印ノイズ／操り人形ノイ...
わが国におけるポリヴェーガル理論の臨床応用
3,300円
ポリヴェーガル理論は日々の臨床にいかに有効か？精神医学・心理学、医療・福祉、性被害者支援…幅広い分野の日本の研究者・臨床家３４名からの最新実践レポート。今、当事者と向き合っている、あらゆる分野の支援者へ贈るヒントの書！
3,300円
ポリヴェーガル理論は日々の臨床にいかに有効か？精神医学・心理学、医療・福祉、性被害者支援…幅広い分野の日本の研究者・臨床家３４名からの最新実践レポート。今、当事者と向き合っている、あらゆる分野の支援者へ贈るヒントの書！
レジリエンス基礎講座テキスト
1,499円
1,499円
思春期青年期精神医学（第33巻1号（2023年6...
2,750円
2,750円
子どものためのおだやかマインドフルネス
1,980円
子どもにとって強い感情をコントロールするのはとても難しいことです。本書は、マインドフルネスの手法を使って自分の気持ちと上手に付き合うための簡単な方法を紹介しています。【幼児〜小学校低学年向け・総ルビ付き】
・4つの感情「怒り」「興奮」「不安」「悲しみ」の扱い方を学ぶ。
・体を動かしたり、立ち止まっ...
1,980円
子どもにとって強い感情をコントロールするのはとても難しいことです。本書は、マインドフルネスの手法を使って自分の気持ちと上手に付き合うための簡単な方法を紹介しています。【幼児〜小学校低学年向け・総ルビ付き】
・4つの感情「怒り」「興奮」「不安」「悲しみ」の扱い方を学ぶ。
・体を動かしたり、立ち止まっ...
まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で...
1,430円
シリーズ累計7万6000部超！ 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化！ 周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった7日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。
1,430円
シリーズ累計7万6000部超！ 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化！ 周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった7日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
1,760円
実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている！
第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。
『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した...
1,760円
実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている！
第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。
『セルフケアの道具箱』と一緒に読みたい、みんなのカウンセリング副読本。
ロングセラー『セルフケアの道具箱』の著者が、自ら実践しているセルフケアをまとめて大公開。カウンセラーを目指した...
ACT 不安・ストレスとうまくやる メンタル...
1,870円
■WHO（世界保健機関）や世界中が注目している、新しい心理療法のACT（アクト）。■日本で初めて、自分でできるACTのやさしいメンタルエクササイズ。■「気がつけば、また同じことを考えてしまっていた」というグルグル思考の状態から、抜け出せる。■過去の大失敗、湧き出す怒りや悲しみ、不安、ストレスとうまく距離をとっ...
1,870円
■WHO（世界保健機関）や世界中が注目している、新しい心理療法のACT（アクト）。■日本で初めて、自分でできるACTのやさしいメンタルエクササイズ。■「気がつけば、また同じことを考えてしまっていた」というグルグル思考の状態から、抜け出せる。■過去の大失敗、湧き出す怒りや悲しみ、不安、ストレスとうまく距離をとっ...
ふつうの相談
2,420円
ケアする人たちすべてに贈る。友人論と心理療法論を串刺しにする、「つながり」をめぐる根源的思索！
人が人を支えるとはどういうことか。心の回復はいかにして可能になるか。
この問いに答えるために、臨床心理学と医療人類学を駆使して、「ふつうの相談」を解き明かす。
精神分析からソーシャルワークまで、病院から...
2,420円
ケアする人たちすべてに贈る。友人論と心理療法論を串刺しにする、「つながり」をめぐる根源的思索！
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この問いに答えるために、臨床心理学と医療人類学を駆使して、「ふつうの相談」を解き明かす。
精神分析からソーシャルワークまで、病院から...
いい子をやめれば幸せになれる
1,760円
自己肯定感を高める5つのステップ！ あなたを苦しめているのは間違った信念です！
いつも頑張っているのに自分に自信がない。恋人に尽くしても振られてしまう。「どうせ自分なんて」と謙遜しつつ、努力しない人を見ると許せないと感じる。そんな自分に疲れていませんか？
そのストレスの原因は、子どもの頃から刷...
1,760円
自己肯定感を高める5つのステップ！ あなたを苦しめているのは間違った信念です！
いつも頑張っているのに自分に自信がない。恋人に尽くしても振られてしまう。「どうせ自分なんて」と謙遜しつつ、努力しない人を見ると許せないと感じる。そんな自分に疲れていませんか？
そのストレスの原因は、子どもの頃から刷...